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4 天前 · 1.苔菜. 含量：283.7mg/100g. 苔菜属于绿藻类，含有丰富的营养，是铁元素含量 最高 的蔬菜之一，含有丰富的粗纤维，能促进肠胃的蠕动，苔菜可以缓解头晕乏力，适当的食用能预防骨质疏松。. 2.红蘑. 含量：235.1mg/100g. 红蘑含蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素 ...
4 天前 · 3. 橘子. 橘子是生活中十分常见的黄色食物，其原产自中国，作为中国著名的果品，具有悠久的栽种历史，橘子食用价值丰富，含有丰富的维生素C和其他营养物质，不仅可以直接食用，而且还能用于制作果酱，泡茶，烹饪等，是营养丰富的黄色水果之一。. 4 ...
3 天前 · 苏丹是世界十大面积国家排名之一，排名第十，面积达1886068平方公里，据说它曾是古埃及的一部分，历史十分悠久，因此苏丹也拥有许多特色的特产，那么苏丹必买特产有哪些呢?接下来天天排行网就为大家介绍一下吧! 1、苏丹棉花 苏丹是世界上主要的棉花生产国之一，产量极高，且该国产出的棉花 ...
3 天前 · 斯洛克是以起源于英国，且目前流行于世界的著名台球运动，在北京时间2024年3月24日，斯洛克世界公开赛已经完美落下帷幕，最新一期世界排名新鲜出炉，奥沙利文继续稳坐世界第一的宝座，来自中国的选手丁俊晖也在本次比赛中展现出了稳定的实力，总体的 ...
5 天前 · 秋天是过度到冬季的季节，抵抗力会有所下降，可以通过吃一些蔬菜来增强抵抗力抵御病毒的侵袭，日常的生活中就能看到这些蔬菜，这些蔬菜含有丰富的营养，天天排行网查询了各大网站，整理了秋天必吃的十大蔬菜，告诉你秋天必吃的蔬菜有哪些。
3 天前 · 2024“华鼎锦纶”斯诺克世界公开赛的总决赛，在2024年3月24日圆满结束，本次的斯诺克单赛季排名也发生了变化，其中特鲁姆普逆袭登顶，刷新斯诺克胜率纪录，奥沙利文位居第二，张安达单赛季总奖金334000英镑，排在第三位，天天排行网为大家介绍2024斯诺克单 ...
5 天前 · 2.胡萝卜. 含量：4130μg/100g. 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素能保护视力，里面还有大量的纤维素能促进肠胃的蠕动，预防便秘，胡萝卜中的胡萝卜素具有抗癌作用，能够降低患癌风险，适当的食用能增强免疫力，降低血糖，胡萝卜是一种很有营养的蔬菜。. 3.芹菜叶 ...
