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5 天前 · 我覺得這是一個更有彈性的作法,以前我強制要求自己一定要做待辦清單上的第一步行動時,常常會因為各種原因卡關,結果會變成如果不做第一步行動,我也不去做其他行動!一整天下來,很可能什麼都沒做。