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4 天前 · 有研究發現當員工長時間以同一姿勢站立可導致腰背及雙腿肌肉勞損，脊椎關節壓力會倍增，雙腳靜脈積聚血液並減低心臟運行效率。因此，建議每隔十五分鐘應轉換站立姿勢，例如從站立點作連續五分鐘的步行，或於工作情況許可時坐下作五分鐘的休息。2.
4 天前 · 維他命 ( 又稱維生素)，是人體細胞正常運作、生長和發育所必須的，我們身體必須的維他命共有十三種缺一不可。. 缺乏了任何一種維他命都會導致疾病。. 根據美國國立健康研究所 ( 簡稱NIH)轄屬的美國國立醫學圖書館資料，B 種維他命共有九種，即B1 ...
2 天前 · 黃連為毛茛科多年生草本植物黃連的根莖，秋季採挖，乾燥後備用。 功能清熱燥濕、瀉火解毒。 我臨床喜用黃連來治療腸胃病，療效甚佳。 腸胃病特色是既寒又熱，所以除了用黃連清熱外，還要配合溫熱藥物散寒，例如生薑、乾薑、半夏，半夏瀉心湯就是我最常用的方劑。 近年有黃連治糖尿病的報導，例如中國中醫科學院首席研究員仝小林教授，擅用大劑黃連治療糖尿病，取得不錯的療效。 黃柏為蕓香科落葉喬木黃皮樹的樹皮，於清明前後，剝取樹皮，刮去粗皮，曬乾壓平，潤透而切成片。 功能有三：清熱燥濕、瀉火解毒及退熱除蒸。
4 天前 · 感染幽門螺旋桿菌的途徑，是經由飲食受帶有細菌的糞便污染的水和食物，細菌也可能因帶有螺旋桿菌的患者於胃酸倒流或打嗝時從胃部傳到口中，跟着於口部接觸時傳染給別人，為人父母者在餵食物給年幼的子女時，有時會先把食物放入自己的口內，測試食物的溫度後才餵給子女吃，這其實是不值得推薦的方法，因為這會傳播多種細菌和病毒，包括幽門螺旋桿菌。 在發展中國家，大部份成年人都受到感染，而從兩歲至八歲的兒童每年的得病率為10%，所以，大部份於青少年時已受到感染；在西方國家，兒童受感染的機會很低，年紀愈大，受感染的機會就愈高，四十歲以下受感染約為20%，而六十歲以上受感染約為50%，新移民是很多西方國家發病率上昇的主要原因。
4 天前 · 醫生要確診高球肘時，會根據患者的手肘內側被擠壓時感覺痛楚( 圖A )，及手部抓握力減弱兩種徵狀。 大部分患者會發覺手掌、手腕及手肘難於同時伸展，而手腕運力提起重物時會感覺痛楚。
4 天前 · 性功能中心主任邱鴻傑在《健康多1 點》頻道中替大家解答，事實上腎虧就是腎虛，屬於中醫學上的名詞，代表泌尿生殖方面的功能低下受到影響，並非西醫解剖學方面的腎臟。 民眾常存有性功能方面有問題，就到門診要求驗腎功能的迷思，西醫方面腎臟為「過濾率」的功能，與腎虧並無太大關係，「腎虧後會不會造成腎臟疼痛？ 其實不會，它沒有所謂的相關性質，不是同一件事。 至於腎臟痛是否代表「手槍打過頭」？ 邱鴻傑也解釋，與腎臟一點關係也沒有，但太多也不是好事。 該如何計算DIY 頻率多寡，他透露有個「9 的法則」可看出自己的性生活或自慰頻率是否正常，以30 歲而言，3*9 ＝ 27，2周7 次是合理範圍，若是40 歲，4*9 ＝ 36，3周6 次，代表1 周2 次也可以接受。
在日常生活中又該如何清理水垢呢？ 對於水垢形成的原因，日常生活中所使用的水都有一定的硬度，在加熱硬度較高的水時，鈣離子和鎂離子的不溶性鹽類成分，如碳酸鈣和碳酸鎂等就會從水中被析出，粘附在水壺內表面形成水垢。 那麼，水垢真的會導致人體產生結石嗎？ 水垢的主要成分碳酸鹽類進入到人體後部分會被分解; 如果不能分解，將會隨著糞便排出體外，不會對身體有特別影響。 針對「水垢成分雖然無害，但是多喝易造成結石」的說法，專家表示這種說法並沒有根據，醫學上沒有明顯証據表明硬水會增加結石的發病率。 由此可見，水垢會產生結石的說法只是謠言。 一個地區如果水質過硬，運輸和加熱水的器材就容易結水垢，會造成用水器材效率減低甚至是故障，縮短器材的使用壽命，同時也會使能耗大大增加。
