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1. health.mingpao.com › 評估跌倒風險-防跌訓練注意3個問題評估跌倒風險 防跌訓練4點要注意 附運動示範 - 明報健康網

   health.mingpao.com › 評估跌倒風險-防跌訓練注意

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   3 天前 · 假如長者對以上任何一條問題回答「是」，就表示有一定程度跌倒風險，應接受進一步評估。. 防跌訓練：牆邊、椅背後練習 失平衡有扶手. 力量訓練：起身坐低. 力量訓練：打開腳. 平衡訓練：企定定. 步行踏步：太空漫步. 步行踏步：打橫行. 【明報專 ...

2. health.mingpao.com › 更年期盜汗兩大原因-異常出汗更年期盜汗兩大原因 異常出汗夜睡不寧 中醫：陰虛內熱或心血不足 ...

   health.mingpao.com › 更年期盜汗兩大原因-異常出汗

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   3 天前 · 【新冠疫苗】港批BioNTech復必泰接種年齡由16歲下調至12歲 以色列錄針後現輕微心肌炎個案（附：美國12-15歲接種BioNTech後反應比率） 分享此內容: 最新文章