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4 天前 · 27 May 2024. 女生要凍齡留住青春，除了要做好日常的外在護膚保養外，其實只要食物吃得對，多吃含有抗氧化劑的抗衰老食物，內外夾攻，有助延緩老化速度，讓身體皮膚保持年輕。 Nelly Wong. Contributor. Follow. 1. 抗衰老食物推薦：蕃茄. 蕃茄的營養價值高，一直被視為最佳營養食品之一。 蕃茄含有豐富的維他命A和C，能抵禦紫外線對皮膚的侵害，減少色班形成，並能促進膠原蛋白的產生，有助美白皮膚。 而且蕃茄蘊含豐富的茄紅素，具有強大的抗氧化功效，抑制能導致皮膚老化的自由基，有助延緩衰老。 ADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW. CONTINUE READING BELOW. 無論是生吃或熟食蕃茄，對身體都有一定好處。
4 天前 · beauty Body Care. 抗氧化食物20大最強排名 | 愈吃愈年輕凍齡！ 多吃有助抗衰老緊緻提亮皮膚. CN, edited by Nelly Wong. 21 Jul 2023. 抗衰老是女生的必修課，除了保持良好的生活習慣及勤力保養皮膚之外，其實也可透過飲食吸收抗氧化劑，令肌膚保持年輕，幫助緊緻提亮皮膚。 以下是20種抗氧化劑含量最高的抗氧化食物及水果，不妨多吃！ Nelly Wong. Contributor. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 抗氧化劑是甚麼？ 抗氧化好處 多羅羅。
3 天前 · 8款簡易家常苦瓜食譜推薦. 1.苦瓜排骨湯：排毒下火. 2.苦瓜炒蛋：簡單家常，清熱解暑. 3.豉汁苦瓜炒牛肉：低脂消暑. 4.家鄉釀涼瓜：鮮香惹味. 5.苦瓜煎餅：韓式風味. 6.苦瓜沙律：酸辣開胃. 7.苦瓜炒豆腐：美肌排毒. 8.苦瓜炒蝦仁：蘊含豐富維他命C. ADVERTISEMENTSCROLL TO CONTINUE. SCROLL TO CONTINUE. 1. 苦瓜食譜：苦瓜排骨湯 排毒下火. 材料： 排骨 500克. 中型苦瓜 1條. 生薑 2片. 鹽和胡椒粉 適量. 做法步驟： 將苦瓜去掉頭尾再切半，去除中間的籽，然後切成薄片或塊狀；然後將排骨汆水，沖洗乾淨後將排骨切成小塊備用；生薑切片備用；
2 天前 · 巴塞隆拿景點有哪些值得推薦？西班牙旅遊、自由行都一定要收藏Cosmo編輯帶路，精選的打卡攻略。由巴塞隆拿的名勝觀光、酒店住宿、傳統美食、購物、買手信，好去處逐一分享。 看下去，為你下趟歐洲旅程做足準備，一起展開一趟「情迷巴塞隆拿」之旅吧！
- Candy Chau
3 天前 · Farm-to-table（從農場到餐桌）就聽得多，Farm to Skin（從農場到肌膚） 你又聽過了沒有？近年來，農場裡新鮮採摘的Superfood不但是餐桌上的明星，更慢慢成為了美容護膚品的主角之一！編輯近日發現了品牌Cultiv的有機天然護膚品系列，把Superfood的天然成份及超級營養加入護膚品，幫肌膚「變身」做Super ...
3 天前 · 父親節餐廳2024推介：Hue Dining 父親節四道菜晚餐. 澳洲餐廳 Hue Dining 可以一覽維港天際線美景，餐廳更於父親節當日（6月16日）推出父親節四道菜晚餐（$880/位），餐點包括意式炸飯球、法國鵪鶉、法國鱈魚扒、榛子Dacquoise蛋白餅等。. 凡2位或以上惠顧父親節套餐 ...
3 天前 · 減肥餐單有很多款，以下由澳洲註冊營養師徐穎妍推介的一周減肥食譜就能讓你在一星期内，不用捱餓、不用節食，也可以快速有效地減到6磅！ 想知這款減肥餐包括了甚麼？ 為甚麼可以做到健康瘦身的效果？ 立即看下去吧！
