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5 天前 · 韓國護膚品推薦1：Glutanex亮澤抗氧雪肌乳. Glutanex由知名韓國製藥公司Nexus Pharma研發，致力將穀胱甘肽（Glutathione）中的革命性抗氧美白力帶到美肌日常。 其中品牌大使宋智孝推薦的心水星級產品便是Glutanex亮澤抗氧雪肌乳（Snow White Cream) ，蘊含三大抗氧化劑——穀胱甘肽、硫辛酸和維他命C，能瞬間美白及提亮肌膚，同時抑制黑色素！ 售價：HK$179. 容量：50ml. 主要成分：三大抗氧化劑，包括穀胱甘肽、硫辛酸和維他命C.
4 天前 · 含有5種有機植物萃取成分，定型同時護髮，散發很好聞的青蘋果和天竺葵的優雅舒適香氣。 小小一支，方便攜帶！ 編輯試用點評： 長備手袋的法寶──毛躁修整棒！
4 天前 · 會自己好嗎？ 」想改善不適感，首先必要了解自己的階段症狀和發病原因！ 以下為你簡介止癢、改善紅腫痕癢方法，並附上中醫戒口飲食建議！ 濕疹懶人包：症狀、原因、治療改善方法. 濕疹原因成因. 濕疹症狀. 濕疹止癢方法. 濕疹治療改善方法. 濕疹戒口飲食. 濕疹中醫治療. 相關文章： 韓國護膚品推薦｜必買牌子推介清單！ 10+款韓國保養品附編輯評價. 正確護膚步驟｜6大基礎步驟針對膚質！ 完整早上/晚間護膚流程. 額頭暗粒解決方法｜5大暗粒成因導致下巴、皮膚毛孔閉塞＋解決方法. 凹凸洞治療｜成因類型、解決方法一文看清：激光/微針/去凹凸洞藥膏. 皮膚敏感9大症狀/原因/藥膏推薦！ 附急救紅疹止痕/紓緩紅腫粒粒方法！ 濕疹原因成因. 濕疹的成因並非單一原因，多數由多項起因形成。 常見的濕疹原因包括：
5 天前 · +1. 在家減肥運動 : 帶氧運動. 減肥運動推薦1. 波比跳 (Burpee) 波比跳是一種高強度的帶氧運動，可以同時鍛鍊上肢肌力與下肢爆發力，並穩定軀幹核心力量等全身約7成肌肉，一組動作便結合了深蹲、平板支撐及跳躍，是增肌減脂必做的訓練之一。 +2. 減肥運動推薦2. 開合跳 (Jumping Jack) 看似簡單的開合跳屬於中強度的帶氧運動，在跳躍動作中加入展開雙手及雙腿的動作循環，燃脂增肌外亦可以透過增加骨骼支撐性、訓練心臟及呼吸調節功能，從而增強心肺功能同時降低骨質疏鬆的風險。
4 天前 · 其實手部有很多細菌，如沒有注意清潔，擠壓暗瘡可能會加重感染和炎症症狀，同時還可能損傷周圍的皮膚組織，可能會導致痘痘下方的結締組織受損，形成凹凸洞。 凹凸洞成因3：針清不當. 如果使用針頭或其他尖銳物品不正確地清除暗瘡，又或是針清過度，可能會導致皮膚組織受損，引起發炎和疤痕形成，甚至令皮膚組織無法再自我修復。 暗瘡下的皮膚組織變得不平整便會形成凹凸洞。 凹凸洞成因4：皮膚疾病. 某些皮膚疾病，如囊腫性痤瘡、疱疹等，可能會持續導致皮膚發炎和組織損傷，從而形成凹凸洞。 返回目錄. 凹凸洞3大類型. 暗瘡發炎嚴重並傷害皮膚內的膠原蛋白時，就有可能因為皮膚的塌陷而留下凹凸洞。 在凹凸洞的形成過程中，如果暗瘡的發炎程度越嚴重，皮膚破壞就會越嚴重，形成的凹凸洞也會越大。
4 天前 · 女孩子天生愛美麗，除了合適的穿搭妝容外，髮型往往都是整個造型不可或缺的一環。 以下為大家分享多款夏日氣質公主頭編髮造型，快收藏起來吧！ 簡單編髮髮型範本1：日系氣質｜麻花辮孖辮短髮. 先預留頭部兩側頭髮，然後把剩餘的頭髮綁成兩束鬢辮，用橡筋固定好；再把頭部兩側預留了的頭髮扭成麻花辮，並圍繞在鬢辮上，最後用橡筋固定就完成。 簡單編髮髮型範本2：日系氣質｜麻花辮蝴蝶結短髮. 先把上半部頭髮綁成鬢辮，然後在鬢辮髮尾位置以「反轉馬尾」做法把小馬尾放進去；再把頭部兩側頭髮分別扭成麻花辮，用髮夾固定在鬢辮上。 最後輕輕拉鬆髮絲，並配上髮夾就完成。 簡單編髮髮型範本3：日系氣質｜單邊麻花辮短髮. 先把頭部左側頭髮扭成麻花辮，然後用髮夾以「交叉形」固定好就完成。 簡單編髮髮型範本4：日系氣質｜三束鬢辮長髮.
5 天前 · 她透露自己的體質屬於易胖易瘦，早前不小心「暴食」就肥了不少，「看到自己上鏡確實有點圓潤就打算稍微減一點，要不然也太不敬業了。 雖然現在的我還是上鏡偏大隻，但是比原來要好一些了。 」最後她決定進行減肥大計畫，在一個月內進行「168間歇性斷食法」。 +2. 她表示自己的計畫主要是從飲食及運動著手，每日只吃午餐和晚餐。 不過Juliana指自己對吃的慾望太大所以未有刻意節食，認為如果強逼自己吃健康的食物，反而讓心情變差繼而暴食，所以盡量在自己舒適的範圍作出調整。 至於運動方面，她就做深蹲、空中踩單車以及舉啞鈴，其後即場示範「真空收腹法」，效果相當驚人！ +3. 圖片來源： IG@julianakpm. 【夏日密密賞】Laurier「Feather Touch」全新22.5cm！
