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4 天前 · 該如何計算DIY 頻率多寡，他透露有個「9 的法則」可看出自己的性生活或自慰頻率是否正常，以30 歲而言，3*9 ＝ 27，2周7 次是合理範圍，若是40 歲，4*9 ＝ 36，3周6 次，代表1 周2 次也可以接受。 此外，還有另一個臨床上的評估，邱鴻傑說，大家可以觀察性行為後是否會消耗精力，「真的消耗，可能隔天或這段時間晨勃功能會消失，大家可以注意看看。 泌尿科醫生程威銘曾在Youtube 頻道指出，每個人依照體質不同、次數當然也不一樣，曾有位患者自述每天都要DIY 一次，如果沒做晚上即夢遺；卻也有患者抱怨不喜歡自慰，因為結束後會持續疲累1 ～ 2 周，即使有慾望也會忍住不打，深受其困擾，因為「不打手槍也會夢遺，同樣會覺得累。 究竟如何拿捏自慰次數？
4 天前 · [2024.05.27] 發表 推文. 陳慧琳認為作品受粉絲歡迎勝於得獎。 黎芷珊（右）直擊陳慧琳（左）開騷前情况。 【明報專訊】陳慧琳 (Kelly)任黎芷珊主持的無綫節目《芷珊約您》嘉賓，直擊她今年2月在廣州舉行的巡迴演唱會。 Kelly對自己要求極高，每逢開騷前必定閉關，兩日前更封嘴養聲，務求以百分百最佳狀况演出。 談到巡唱因新冠疫情一度擱置，她在那段時間未有荒廢日子，學唱歌增值自己。 現階段快樂自在. Kelly承認疫情數年是她最不快樂的日子，自爆肥了近20磅，不敢見人，推掉工作邀請，加上時間流逝感迷惘，「我係咪就咁玩完？ 全世界係咪就咁玩完？ 一年一年咁過去， (年齡)由4字頭變5字頭，我老喇！ 」直至2022年香港電影金像獎頒獎禮「復出」幕前。
5 天前 · 張文傑重披面罩扮「四仔」 鼓勵患心臟病小影迷 (2024.05.22) 明報溫哥華530新聞（530News）5月22日. 何超邀型爆醫生拍戲力捧做男神 方便跟進陳子聰健康狀 (2024.05.21)
5 天前 · [2024.05.26] 發表 推文. 【明報專訊】上月發表的審計報告指出，復康巴士固定路線服務用戶和乘客人次減少，惟輪候名單申請人數增加。 昨日立法會政府帳目委員會討論有關事項，有議員質疑運輸署監管不力；當局稱已提出重整路線，最快6至7月實行，另第三季將推出新版應用程式，實時顯示復康巴士空位。 新應用程式實時見空位. 最新一份審計報告發現，復康巴士固定路線於2019至2023年間，實際平均乘客人次減少近三成。 穿梭兒童醫院、博愛醫院和屯門醫院3條路線的復康巴士，去年平均每次車程乘客少於一人，八成或以上車程無乘客。 選委界議員簡慧敏質疑，當局若一直檢視但無糾正，是否正是監管不足、效果不彰，促運輸署解釋。
4 天前 · 泳者在自由式的划水時應盡量以中指首先入水，然後在抱水時用手掌轉向控水，推水時則應縮短推水的長度。 在自由式的恢復楷段時應提起肩肘，避免直臂還原及爭取手肘能離開水面。 在游蝶式時應盡量縮短手臂在空中的移動時間。 游蛙式時應避免伸直手臂划水。 而仰泳時同樣應避免伸直手肘划水。 讀者如果游泳時感到吃力或痛楚，便有可能是用力或姿勢不當，最好找游泳教練矯正泳姿，以防受傷。 如懷疑自己已患上游泳肩者，應盡早找醫生及物理治療師治理傷勢，慎防任由病情惡化下去，有機會發展成肌腱斷裂等更嚴重狀況。 相關文章.
5 天前 · 近兩場皆取勝，能以偏快均速守前列而末段有後勁，除了進步之外，這兩場場地皆偏硬快，此駒應適合這類場地。 「笑哥兒」則相反，有雨特佳。 上仗在好快地入三甲證明大勇。 因「自然力量」負135磅，此場又可能是伍、呂兩廄的遭遇戰。 「明亮天下」出賽五次全追得好，配潘頓決心大，但從上賽較硬的好地完全不敵「好勁力」來看，正常場地及雨戰應比乾硬場地為佳。 信心指數：★★★. 天天同樂再下一城. 【第4場】注意重點：本來已有頗多馬可入三甲，還有三匹初出馬，更呈混亂。 「天天同樂」上仗一出即勝於640場次贏「萬事快」11/2馬位，贏來有餘未盡，進入觀眾席之時更好奇望外，輕鬆之甚，理應不難再贏，但負135磅應構成一些阻力，而「萬事快」大勇且準，仍有三甲機會。 「紅逸舍」、「勝利之皇」實力相若，可爭三甲。
4 天前 · 公民點對點：豪雨襲港 事關暖化. [2024.05.27] 發表 推文. 2024年5月4日本港多區暴雨及水浸，清水灣銀岬路15號海濱別墅地勢較低，大量雨水向下湧，該處一段樓梯形成「瀑布」。. 坑口昭信路和明苑對開馬路水浸，車輛涉水而過，路旁膠馬傾倒。. 【明報專訊】2024 ...
