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5大柿子功效. 柿子功效1.潤腸通便. 柿子含有豐富的果膠，屬水溶性的膳食纖維，可以潤腸通便，緩解便秘。 柿子和柿餅還可以止血潤腸，緩解痔瘡腫痛。 柿子含有豐富的果膠，可以潤腸通便，緩解便秘。 （圖片來源：Shutterstock） 柿子功效2. 潤肺化痰，生津止渴. 柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮咳、祛痰等功效。 適合肺燥咳嗽，乾咳，咽乾口乾人士食用。 （圖片來源：Shutterstock） 柿子功效3. 降壓止血、抗菌消炎. 柿子有助於降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，並且能活血消炎，改善心血管功能。 另外配合柿子葉煮水喝，可以促進機體新陳代謝、降低血壓。
30款春天湯水食譜合集. 春天湯水食譜1. 去濕開胃茶陳倩揚養生食療. 陳皮可化痰止咳以及健脾和胃，提神通氣，舒緩產後乳脹、排出體內毒素；白朮可健脾益氣、利尿消腫、清肝火、安胎；黨參可補中益氣、生津、健脾益肺、調整胃腸運動功能；藿香可化濕、解暑、增強消化力。 倩揚話，這個茶味甘不澀，有少少苦味，但用藥性溫，所以孕媽媽都啱飲。 如果不想太苦澀，就不要將黨參剪得太碎，以免其苦味滲出。 這個湯有健脾、和胃、化濕功效，適合胃口欠佳、胃脹、排便稀軟、精神困倦等屬脾胃虛寒的人士。 春天湯水食譜1. 去濕開胃茶陳倩揚養生食療. 春天湯水食譜 材料︰. 陳皮9克. 白朮9克. 黨參9克. 藿香6克. 水 約1000ML. 小童飲用份量可減半或用1/3. 春天湯水食譜材料. 春天湯水食譜 做法︰.
4 天前 · 1.嚴格遵守飲食禁忌 肝酵素異常的患者需要避免吃高脂肪、高糖和高鹽的食物，遠離油炸食品。另外生的或未煮熟的貝類，如生蠔和扇貝都需要盡量避免。 2.少飲酒 能預防酒精性肝炎的唯一方法是避免所有酒精製品。 3.不熬夜
4 天前 · 皮膚科醫生推薦｜皮膚科問題往往比較複雜，需要專業的診斷和治療。一些疾病，如濕疹、銀屑病、皮膚癌等。選擇皮膚科醫生時，應尋找專業的醫生。Sundaykiss為你整合九龍區皮膚科醫生推薦，包括收費、地址、應診時間、服務範疇等。
其實深色食物通常不會直接導致疤痕的形成，但是有些深色食物本來就容易引起皮膚過敏反應，例如發酵物豉油、牛肉和海鮮，所以才要減少食用。 這可以避免皮膚有任何不適和痕癢的情況，促進傷口癒合。 剖腹產傷口｜5個剖腹產傷口護理步驟. 1. 傷口避免碰水和暴曬. 剖腹產手術後1-2星期內不可以洗澡，避免傷口碰水後感染，而且洗澡水溫不能太高。 其次，還未恢復好的傷口要避免陽光直射，因為紫外線引起皮膚受損，導致發炎、疼痛，甚至導致疤痕增生。 而且曬傷後傷口周圍會出現色素沉積，令到疤痕的顏色加深而變得更加明顯，更難去祛疤。 2. 定期清潔傷口. 為了避免傷口感染和發炎，媽媽們需要保持傷口處清潔和乾爽。 平時可以用溫水和鹽水輕輕清洗傷口，然後輕拍到乾為止。
4 天前 · 4大紅菜頭功效. 5大紅菜頭最佳食法. 2大紅菜頭營養食譜. –. 4大紅菜頭功效. 紅菜頭功效1. 保護心臟健康，對抗貧血. 紅菜頭含有豐富的鉀、鎂、鐵、維生素 C 和葉酸，均為製造血紅素及紅血球的必要元素，具有預防貧血作用，特別建議懷孕婦女和正值青春期的女孩食用。 除此之外，它們還能結合血液中的氧氣，令血液的攜氧能力增加 4 倍之多。 紅菜頭功效2. 降低糖尿病併發症的風險. 植物生化素（Phytochemicals）是一種只能從食物中獲取的超級抗氧化物，能夠有效消除自由基。 紅菜頭含豐富的植物生化素，可降低糖尿病併發症的風險，包括視網膜病變、腎臟疾病、心血管疾病、糖尿病神經病變和糖尿腳等。
4 天前 · 竹蔗茅根水加 紅蘿蔔馬蹄煲，清甜滋潤，真係一年四季都想飲！無論大人小朋友，時不時都難忍口食多少煎炸熱氣食物，為食的我同小小豬都食唔少熱氣嘢呀⋯⋯哈哈！食了熱氣食物，都係時候都要清一清，煲返啲潤肺生津，又可以清熱下火嘅涼茶，所以就煲依個竹蔗茅根紅蘿蔔馬蹄水啦！
