搜尋結果
1 天前 · 136比例吃黑棄白. 減肥方法｜醫生自創一份醣飲食法降糖尿減50磅！. 136比例吃黑棄白. 減肥方法愈來愈多，比起以往減肥只能吃麥包、烚蛋、烚菜，輕鬆多了。. 一位60歲的台灣醫生，亦憑著自創的「一份醣飲食法」，配合運動，成功在4年間健康地減去23公斤（50 ...
1 天前 · 2. 蔥具有刺激性的氣味來自有機硫化物、蒜素，有助於抗菌、殺菌，能緩解喉嚨疼痛。. 3. 蔥有助於對抗腸胃裡的壞菌，抑制胃幽門桿菌與維持良好腸道菌相，有助於提升免疫力。. 4. 蔥含維他命C及鈣，有助於舒張血管，能減少因血壓上升所造成的頭暈症狀。. 5 ...
2 天前 · 近日，有台灣網友在PTT表示，許多人強調炒飯一定要有鍋氣（鑊氣）才好吃，但他卻根本吃不出來，納悶提問「鍋氣到底是什麼？. 」引起網友熱烈討論。. 原PO透露，以評比蛋炒飯的料理方式走紅的脫口秀演員「Uncle Roger」，曾在影片中主張炒飯一定要用中華大 ...
1 天前 · 提子好處4：助預防結腸癌和乳腺癌. 提子中的白藜蘆醇也有助預防和治療癌症，例如 結腸癌和乳腺癌 。. 這種營養作為抗氧化劑，可以減少炎症，阻止癌細胞在體內生長和擴散。. 提子還含有槲皮素，花色苷和兒茶素，全部都對治療癌症有用。. 提子好處5：降 ...
1 天前 · 糉葉、鹹水草處理方法 1. 先把糭葉和鹹水草烚煮15分鐘，再焗15分鐘。2. 清洗後，抹乾，把糭葉兩邊修剪。包糉方法 1. 把2塊糭，一半叠在一起。約在中間位置，屈摺成向下的錐體。2. 先放糯米鋪平，再放去皮綠豆鋪平。
1 天前 · 廖炯程表示，一般認為食材就是要清水洗淨，才能把細菌、灰塵、農藥洗掉，但是這個觀念在菇類完全不適用，尤其是室內種植的菇種。. 他解釋，鴻喜菇因為生長需求 ，要控溫在10～14℃才有最佳的產量，所以完全都在冷氣房室內中種植，還要透過滅菌完全的 ...
2 天前 · 醫推飲食5原則 斷食也要啱時間. 飯吃太快除了易胖外還有誘發糖尿病的風險。. 生活步調相對緊湊、快速的現代社會，不少人都有「飯越吃越快」的跡象，然而除了家長常提醒的「對腸胃負擔過大」之外，來自台灣的謝安民醫生也透露，其實飯吃太快還有可能 ...
