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糖尿病是十分常見的慢性疾病,大約每十名成年港人便有一個是糖尿病患者。除了藥物治療及控制飲食,運動有助降低血糖,預防高血糖帶來的併發症。而最新研究更發現,在晚上進行運動可能最能穩定血糖水平。
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胰島素是由胰臟分泌的一種荷爾蒙,能促進葡萄糖轉化成肝糖和甘油三酸脂儲存在體內。糖尿病是一種因缺乏胰島素、或身體對胰島素的反應減低,或同時因為這兩種情況而引致血糖水平上升的慢性疾病。 衞生防護中心
糖尿病的高危因素包括年老、肥胖、家族遺傳和缺乏體能活動。
此外,一些內分泌疾病、胰臟疾病,以及類固醇等藥物均容易誘發糖尿病。
保持適當體重和腰圍
均衡飲食
定期做體能活動
避免飲酒
患者應接受飲食或藥物治療以控制血糖
糖尿病患者一般並無明顯徵狀。此病可在檢查身體時透過量度血糖水平而診斷出來。糖尿病患者隨著病情發展會出現各種徵狀或併發症。
當中可能出現的徵狀包括口渴、尿量增多、食量增加、體重減輕、身體疲倦、傷口經久不癒和出現感染
病情不受控制時更會出現嚴重脫水和昏迷等情況。
上述只供參考。如須詳細資訊, 請諮詢專業醫生。