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4 天前 · 去濕湯水食譜3:姬松茸茶樹菇黑豆蓮藕湯 姬松茸茶樹菇黑豆蓮藕湯食譜 |健脾補腎,滲濕,消水腫 姬松茸茶樹菇黑豆蓮藕湯食譜 去濕湯水食譜4:佛手瓜蘋果花豆湯 佛手瓜蘋果花豆湯食譜|清熱去濕,適合一家大細 ...
以下27款Bloggers推介肺炎肆虐及流感高峰期啱飲嘅滋潤止咳湯水食譜,除咗可以潤肺之外,仲可以抗病毒、預防感冒、健脾胃同通便㗎! Primary Mobile Navigation
這款湯水能夠補益脾胃,養血安神,適合氣虛血弱,經常手腳冰冷的人士。不過要注意返依款湯水不適合有傷風人士、感冒人士、氣喘同喉嚨乾燥人士,另外如果餵人奶的媽咪都唔適合飲用嫁! 補氣健脾人蔘燉雞材料– 三至四人份量! 材料:
3 天前 · 教煮. 二十四節氣白露|白露身不露滋陰潤燥宜酸甘15食物+8湯水+3習俗. 撰文:鄒家鳳. 出版: 2024-09-05 15:30 更新:2024-09-05 15:59. 二十四節氣白露,是秋天的第3個節氣,今年是在9月7日(六),再過多十天已是中秋,雖然天氣仍持續高溫,但一早一晚已帶涼意,秋天亦已正式來臨。 所謂「白露身不露」,這時更需注重保暖,預防秋燥風邪入侵,飲食則以清熱潤燥為主。 白露是什麼? 白露身不露. 白露是二十四節氣中第15個節氣,也是秋季第3個節氣,代表秋天已經來臨了。 這時早上日照時間較短,晚上氣溫下降較快,令水氣開始凝結成露水,露水晶瑩潔白因而名為「白露」。 《月令七十二候集解》:「水土濕氣凝而為露,秋屬金,金色白,白者露之色,而氣始寒也」。
1 霸王花用水浸軟身,洗乾淨切去尾部硬身的地方;紅蘿蔔去皮切件,粟米切件備用; 2 鮑魚骨切件飛水備用; 3 水滾放入所有材料,大火30分鐘再轉細火煲2小時,最後放少許鹽就完成 潤肺湯水 霸王花無花果豬腱湯(圖片來源:Love Kelly‘s Kitchen授權提供)
3 天前 · 雲醫師建議在白露時期可多吃以下9種食物,以改善久咳、大便乾等因秋燥引起的身體不適: 白露節氣養生食物|1. 甘蔗. 白露節氣養生食物|甘蔗性味:味甘性寒. 白露節氣養生食物|功效:清熱生津、潤燥下氣;適用於煩熱、口渴、乾咳、大便燥結等. 白露節氣養生食物|2. 石榴. 性味:味甘性溫. 功效:具有生津除煩的作用;多用於津液不足、口燥咽乾. 白露節氣養生食物|3. 杏子. 性味:味酸、甘,性溫. 功效:潤肺定喘、生津止渴;用於肺燥咳嗽、津傷口渴、大便乾結、口瘡等. 白露節氣養生食物|4.
3 天前 · 做法: 1. 雪耳浸發至軟身,剪去黃色蒂頭撕成細件。 2. 蟲草花浸水10分鐘;無花果及南北杏洗淨;粟米洗淨切件。 3. 瘦肉冷水下鍋汆水盛起,其間可加少許酒辟腥。 4. 所有材料連水下鍋,大火煲滾後轉小火煲1.5小時,加鹽調味即成。 不失敗秘訣: * 可保留浸泡蟲草花的水,加入一同煲煮,令湯水更香。 請按圖了解此湯的食材療效、注意事項及食用建議: + 2.