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羽毛球. 港青羽毛球課程是為3歲至成人而設。 我們從輕鬆有趣的遊戲訓練開始，培養孩子們對羽毛球的興趣。 已具備基本羽毛球技術的成年人亦可參加我們的羽毛球課程或興趣組。 課程結構. 籃球. 港青籃球訓練計劃目標是讓學員透過籃球訓練，培育遵守紀律，尊重及懂得和別人分享。 通過升班制度，鼓勵學員勇於接受挑戰及不斷增進球技。 課程結構. 跆拳道乃韓國的傳統國技，專注於訓練下肢腿部功夫，是一項集強身、健體、自衞的武藝運動。 課程內容包括有套拳、踢腿、拳擊及擋隔技巧、自衞術及搏擊術。 同時亦重視培育學員的品德及自律精神。 預約評核. 想參加以上各項運動？
手法和步法是羽毛球技術的關鍵 – 訓練學員靈活運用手指各關節的發力及協調性. 手法上的一致性和突變性的能力訓練. 羽毛球步法由墊步，併步，跨步，蹬步和跳步五種基本步法構成，我們會對學員進行全方位的步法訓練. 起動，移動，制動，回動，調整及攻防轉換的步法訓練. 在發展全面技術的基礎上，突出特長技術的訓練. 專業系統性的羽毛球訓練計劃. 躍進羽毛球為每位學員作出評核，按個別學員的技術性程度分班，以作針對性的訓練。 初班.
Home 時間表. 小組羽毛球訓練: 個別訓練: 因應學生程度特定訓練內容，深入改善技術 (中、小學生或成人均可) 全港任何地區均可預約個別訓練. 恆常及暑期訓練班時間表. (除下列訓練班以外，亦可另約時間及地點，詳情請來電查詢)
青苗羽毛球培訓計劃. 為增加對羽毛球運動有一定基礎，年齡介乎7至9歲 (該年1月1... 訓練課程. 全港羽毛球 (章別)訓練計劃. ... 訓練課程. 青少年羽毛球推展計劃 (暑期班) ... 訓練課程. 學校羽毛球推展計劃. 該項計劃包括:... 訓練課程. 星級苗子羽毛球班 (幼苗) ... 惡劣天氣下的活動安排. 分區青年軍考核內容.
羽毛球訓練班. 羽星羽毛球會定期於不同地區舉辦適合不同年齡及技術之訓練課程，初班適合初學或對羽毛球有興趣的人士，進階班及精英班則為有一定基礎的人士而設（後者須接受甄選），並會教授戰略、路線及鍛練體能等等， 詳情按此 。 私人羽毛球訓練班. 以單對單或學員自組小組形式教授，上課時間及地區均可由學員自由選擇，歡迎致電查詢詳情。 此外，亦會為具有一定水準之人士開辦個人與教練對打之課堂，上課時間集中打波，有興趣者請致電查詢詳情。 暑期羽毛球訓練班. 專為兒童及青少年而設，將於每年4月中接受報名，7月中開班， 詳情按此 。 幼兒羽毛球興趣班. （Badminton Playgroup） （適合K3以下之幼兒） 幼兒羽毛球興趣班. 兒童羽毛球興趣班. （適合12歲以下之兒童） 兒童羽毛球初班.
青苗羽毛球培訓計劃. 為增加對羽毛球運動有一定基礎，年齡介乎7至9歲 (該. Read More » 訓練課程. 全港羽毛球 (章別)訓練計劃. 分為金章、銀章及銅章三個發展階段，對象是8至18歲. Read More » 訓練課程. 青少年羽毛球推展計劃 (暑期班) 這項計劃為全港8至13歲 (歲數以該年的1月1日計算. Read More » 訓練課程. 學校羽毛球推展計劃. 該項計劃包括: 「學校羽毛球獎勵計劃」鼓勵學校自行. Read More »
香港羽毛球班遍佈全港各區，包括沙田羽毛球訓練班、將軍澳羽毛球會、青衣羽毛球會、屯門羽毛球班等，十分方便。除了羽毛球教練推薦，我仲想知羽毛球班價錢 你只需要在 Toby 上發布你的羽毛球訓練班要求， 羽毛球班教練就會很快主動聯繫你提供報價。
訓練模式. 透過多球訓練、對練及比賽形式教授。 包括教授正確的基本技術和控球技巧，加強戰術意識運用，改善心理質素，輔以體能訓練，從而提高學員之技術及個人能力，以達到比賽要求。 教學內容包括： 握拍、球感、揮拍、控球、發高遠球、網前球、高遠球及基本步法等，提高運動員羽毛球的技術及穩定性。 訓練課程由梁錫輝教練策劃及任教，並由助教協助作有系統之訓練。 初級組 (D 組)： 主要教授及鞏固基本技術. 參閱詳情. 中級組 (C 組)： 高級組 (B 組)： 精英組 (A 組)： 私人／小組／學校／團體教授. 私人教授為單對單形式進行，而小組一般為二至四人。 上課時間及地點可因應需要而由學員自由選擇。 學校及團體教授：詳情請與本會直接聯絡，以作特別安排。
教練履歷. 羽毛球. BFA羽毛球訓練適合任何程度和歲數的人。 無論你是兒童、青年或是成人； 初學或者精英； 學校也好， 公司機構也好； 只要你喜歡羽毛球， 希望追求卓越， 歡迎了解我們的個人或團體訓練！ 學校羽毛球. BFA羽毛球班. 訓練營和工作坊. 你熱愛羽毛球的話， 我們會用盡方法讓你變得更強。 踏出你的舒適區， 來訓練營挑戰自己。 參加工作坊，讓專家們教你更多關於運動表現、營養、恢復、傷害預防和治療的知識。 工作坊. Beyond fitness academy Hong Kong 是一所羽毛球學院，致力推廣羽毛球及提供教練服務。 服務對象包括國際學校、本地學校、公司/機構、團體和任何熱愛羽毛球的人士。
本會透過有系統的恆常訓練班及私人教授課程，讓學員們在快樂學習下，吸收正確的羽毛球技巧，從而發揚和普及羽毛球這項令人著迷的運動。 藉着不同的訓練 ，來提升各球員的技術水平、發掘和培養具潛質的羽毛球人才，達到各球員不同的學習目標。 與此同時，本會更積極鼓勵學生們參與各項不同類型的比賽，如本土及海外的個人和團體賽事。希望學生們從中汲取比賽經驗、挑戰自我, 增強自信心及抗壓能力，培養出堂堂正正、「勝不驕、敗不餒」的體育精神。 「培立」精神 : 勝不驕、敗不餒 Never Give Up. 如需更多信息或有任何疑問，請隨時聯繫我們。 期待與您相見！ 培立羽毛球會的精神在於"培育人材, 立身揚名", 我們是一羣熱愛羽毛球的教練們, 希望一起為香港羽毛球界掊育出優秀而有氣度的人材!
