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4 天前 · 女生要凍齡留住青春，除了要做好日常的外在護膚保養外，其實只要食物吃得對，多吃含有抗氧化劑的抗衰老食物，內外夾攻，有助延緩老化速度，讓身體皮膚保持年輕。 Nelly Wong. Contributor. Follow. 1. 抗衰老食物推薦：蕃茄. 蕃茄的營養價值高，一直被視為最佳營養食品之一。 蕃茄含有豐富的維他命A和C，能抵禦紫外線對皮膚的侵害，減少色班形成，並能促進膠原蛋白的產生，有助美白皮膚。 而且蕃茄蘊含豐富的茄紅素，具有強大的抗氧化功效，抑制能導致皮膚老化的自由基，有助延緩衰老。 ADVERTISEMENTCONTINUE READING BELOW. CONTINUE READING BELOW. 無論是生吃或熟食蕃茄，對身體都有一定好處。
4 天前 · 抗氧化食物20大最強排名 | 愈吃愈年輕凍齡！. 多吃有助抗衰老緊緻提亮皮膚. CN, edited by Nelly Wong. 21 Jul 2023. 抗衰老是女生的必修課，除了保持良好的生活習慣及勤力保養皮膚之外，其實也可透過飲食吸收抗氧化劑，令肌膚保持年輕，幫助緊緻提亮皮膚。. 以下是20 ...
4 天前 · 1. 紅棗+紅棗水功效和好處： 改善月經時蠟黃臉色及手腳冰冷. 不少滋補美容的湯水都會加入紅棗，因為紅棗可以增加紅血球含氧量，能補血行氣，令氣色紅潤，並增強免疫力。 因此月經時出現臉色蠟黃、面青唇白或者容易手腳冰冷的可以通過食紅棗或飲紅棗水來改善。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 2. 紅棗+紅棗水功效和好處：令氣血運行暢順. 中醫一般都有紅棗補血的說法。 這裏所指的血是「氣血」，包括血液及各種營養物質。 如果氣血不足，運行不好，就會容易手腳冰冷、面色不好，女性甚至會有經血少的徵狀。 而紅棗即使鐵含量不高，但有散寒活血、養血安神、改善脾胃虛弱等效用，令氣血運行暢順。 3. 紅棗+紅棗水功效和好處： 強健脾胃.
4 天前 · Step 1：清潔. 使用暖宮貼之前，確保腹部肌膚潔淨乾爽。 如果皮膚上有污垢及油脂，可能會影響暖宮貼的粘附效果。 Step 2：貼在腹部. 將暖宮貼貼在腹部的疼痛區域，通常是在子宮位置的下方。 確保貼片牢固貼附在皮膚上，避免出現皺摺。 Step 3：注意溫度. 暖宮貼會釋放溫熱效果，但不同品牌的貼片可能有不同的溫度和持續時間，建議每次使用約15到30分鐘，避免過度熱敷或長時間使用，以免對皮膚造成損傷。 如果你感到不適或皮膚出現紅腫、灼熱感等異常反應，應立即停止使用。 M痛紓緩6大方法｜月經肚痛點算？ 經痛原因及解決方法一覽. 暖宮貼在香港哪裡買到？
4 天前 · 27 May 2024. 紅棗營養價值豐富，對身體有益，尤其能補血養顏，護肝排毒改善失眠，因此很多人都會泡紅棗水來喝。 對於氣血不足、手腳冰冷的女士，更是一年四季 (包括夏天）都適合飲紅棗水；不過如果胡亂飲用，亦有機會助長暗瘡痘痘，誘發「爆瘡」危機。 紅棗水的做法極之簡單，這裡我們分享了紅棗水做法及紅棗去核的兩大方法，一文看清。 Nelly Wong. Contributor. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 紅棗水做法. 紅棗水的做法非常簡單，步驟如下： ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 紅棗去核方法.
3 天前 · 「保肝」除了要作息正常外，也可透過各種食療例如花茶、湯水和按摩穴位，來達到疏肝解鬱、養護肝臟的作用。疏肝解鬱 - 湯水篇 疏肝解鬱湯水推薦1. 合掌瓜紅蘿蔔蜜棗豬展湯 材料：合掌瓜1個、紅蘿蔔1-2個、佛手3錢、鬱金2錢、蜜棗3粒、陳皮1角、豬展1斤
2 天前 · 29 May 2024. 保濕噴霧絕對是乾燥肌的救星！ 長期處於室內冷氣地方容易令肌膚水分被抽乾而變得乾燥，隨身帶住一支保濕噴霧就可以拯救缺水肌膚，紓緩乾敏情況，可用於妝前打底，或者在化妝後定妝、補妝時使用，持續為彩妝增加濕潤度以防止脫妝，功能可說是非常多！ 以下精選了多款人氣保濕噴霧，你也是時候入手。 Eely Li. Content Executive, Features. Follow. Nelly Wong. Contributor. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 保濕噴霧推薦.
