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- 保持健康的生活方式，多鍛煉、規律作息、健康飲食； 2. 減輕壓力，保持愉快的心情； 3. 避免過度染燙頭髮，正確使用護髮品； 4. 注意營養均衡，補充缺乏的營養素。
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- 雍禾植髮醫生黃春花
4 天前 · beauty Hair. 改善脫髮白髮不應該只得50分｜正確激活生髮：全靠維特健靈「維新烏絲素」內調養肝補腎. Heidi Luan. 22 May 2024. 脫髮及白髮並不單純是衰老跡象，都市人生活壓力大，加上作息不正常，以及過度勞累、情緒低落，這都會造成肝火旺盛、腎氣不足，從而引致脫髮、白髮危機！ 想頭髮豐盈100分？ 就要用對方法，及早進行內調，養肝補腎，從內在養髮育髮，懂得補「啱」位就可以阻止脫髮、白髮出現。 Heidi Luan. Senior Content Manager, Beauty. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠.
4 天前 · 本文將介紹常見的髮際線後退原因，包含造成女生髮線後退的因素，以及髮際線後退的自我檢測方式，並告訴你髮際線後退怎麼辦，髮際線後退治療方式有哪些，幫助你的髮際線長回來！ 快速跳轉目錄. 怎樣才算髮際線後退？ 教您快速判斷髮際線是否過高. （一）髮際線是什麼？ 髮際線有哪些類型？ （二）髮際線後退定義為何？ 如何判定髮際線過高？ 髮線後退會產生哪些症狀？ 認識 4 大髮線退後前兆. 髮際線後退原因有哪些？ 常見原因彙整. （一）7 大常見髮線後退原因. （二）造成女生髮線後退的 2 大原因. 髮際線後退怎麼辦？ 認識髮際線退後治療的 6 種方式. 怎樣才算髮際線後退？ 教您快速判斷髮際線是否過高. （一）髮際線是什麼？ 髮際線有哪些類型？
4 天前 · 造成禿頭的原因有哪些？ 盤點 5 大常見因素. 家族性遺傳的雄性禿. 壓力過大產生局部圓形禿. 其他疾病因素導致突發性落髮. 頭髮過度染燙或清潔不佳. 生活作息與飲食習慣不佳. 禿頭前兆有哪些？ 3 個細節判斷有無禿頭疑慮. 頭髮的髮絲變細、無光澤，且髮質脆弱易斷裂. 額頭面積越來越大，髮際線不斷後退. 掉髮量增加，且掉落的髮絲較細、較短. 頭頂禿頭怎麼辦？ 治療與改善禿頭的方式總整理！ 快禿頭怎麼辦？ 預防禿頭的 4 種飲食好習慣！ 頭髮禿了怎麼辦？ 解決禿頭的治療方式有哪些？ 禿頭怎麼辦？ 一直掉頭髮會禿頭嗎？ 很多人在梳頭或洗頭時，發現頭髮大把大把的掉落，就很緊張地認為自己可能會有禿頭的問題！ 其實不用太過擔心，掉髮並不等於禿頭，而是跟頭髮的生長週期有關！
5 天前 · 體質偏虛、氣血不足的人士都容易脫髮，如果再加上天氣寒冷乾燥，就會影響血液循環功能，從而減少頭髮的血液供養。 梁香說：「頭髮生長速度減慢，有機會增加脫髮，而情緒都會有關係，受到很大的壓力，她們容易有肝鬱的情況出現，肝氣鬱滯，氣血運行不暢，導致頭髮的營養相對減少。 飲食方面，都市人都容易喜歡吃生冷食物，或者過度減肥，或者是吃很多，影響脾胃功能，脾胃功能本身就生氣血，氣血差導致頭髮的營養受到影響。 中醫會採用內服中藥和穴位針灸來調理身體。 梁香表示：「如果腎虛的脫髮，通常我們會用中藥、一些補腎精的中藥，譬如是旱蓮草、女貞子、菟絲子，續斷。 針灸方面，我們會用選用穴位，譬如是三陰交、太溪、關元。
2 天前 · 過度使用電吹風和燙髮產品是導致頭髮損傷和脫落的常見原因。 高溫會損害髮絲，使其變得脆弱易斷。 因此，醫生建議儘可能自然晾乾頭髮，避免頻繁使用電吹風和捲髮棒。 緊繃的髮型，如高馬尾或緊束的辮子，也會對頭皮造成過度拉扯，進而加速頭髮脫落。 適當放鬆髮型，給頭皮一些休息時間，對於減緩脫髮也是必要的。 頭髮主要由蛋白質組成，因此確保攝入足夠的蛋白質對於維持頭髮健康是必不可少的。 長期的壓力會影響身體的荷爾蒙平衡，從而影響頭髮的生長周期。 所以，找到釋放壓力的方式，如輕鬆散步或進行冥想，對於減輕脫髮也有幫助。 至於王女士，她在醫生的建議下，開始調整自己的生活習慣。 她嘗試減少使用電吹風，改變了一直以來緊繃的髮型，並努力保持平和的心態。 幾個月後，她驚喜地發現，頭髮的脫落情況有了明顯改善。
3 天前 · 大多數女生都有每日洗頭的習慣，但每次洗頭都會頭髮愈洗愈掉，甚至變得油膩扁塌，到底為何會這樣呢？皮膚科醫生劉秀麗就指出了8大常見的洗頭壞習慣，並提供了一些護髪貼士，以幫助大家正確洗頭，才可解決掉髮嚴重的問題。 1. 洗頭前要梳頭 經過一整天時間，頭髮可能因風和乾燥氣候而打結 ...
