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5 天前 · 天秤魚心語精華版「安靜心」 #天秤魚 #療癒 #安靜心 天秤魚心語精華版「清淨心」 #天秤魚 #療癒 #清淨心 5/11中醫健康影音~吃水果減重法可行嗎？2024年5月天秤魚心語-零極限 (為台灣祈福平安) 歡迎收看 完整版 2018年6月天秤魚心語-零極限的運用與實踐
5 天前 · 1. **設定限制和目標：** 使用手機和電腦的時間，設定一些限制和目標。 可以使用應用程式來追蹤你的屏幕時間，並設定提醒當你達到了你設定的使用上限。 同時設定一些目標，例如每天只更新一次社交媒體，或每天花一定時間學習新技能。 2. **尋找其他活動：** 想一想你感興趣的其他活動，例如閱讀、運動、烹飪、手工藝等等。 嘗試將你的注意力轉移到這些活動上，並尋找新的興趣愛好。 3. **建立時間表：** 制定一個每日的時間表，並將不同的活動安排在其中。 這可以幫助你更有效地利用你的時間，並確保你不會花費過多的時間在手機和電腦上。 4. **尋找社交互動的其他方式：** 不要完全依賴於社交媒體來與他人互動。 考慮與朋友和家人面對面交流，或參加社區活動和群體聚會。 5.
3 天前 · 天秤魚心語精華版「安靜心」 #天秤魚 #療癒 #安靜心 天秤魚心語精華版「清淨心」 #天秤魚 #療癒 #清淨心 5/11中醫健康影音~吃水果減重法可行嗎？2024年5月天秤魚心語-零極限 (為台灣祈福平安) 歡迎收看 完整版 2018年6月天秤魚心語-零極限的運用與實踐
5 天前 · 賺錢是一項重要的技能，但並不是每個人都立即掌握的。. 以下是一些開始的建議：. 1. **學習技能：** 看看您擅長的技能或感興趣的領域，並投資時間和精力學習相關的技能。. 這可能包括編程、設計、寫作、翻譯、市場營銷等等。. 具有特定技能可以讓 ...
5 天前 · 理財的正確觀念是一個關鍵的基礎，下面是一些建議以及如何經營和持之以恆： 1. **設定明確的目標：** 理財的第一步是確定您的目標。 這可能包括儲蓄購買房屋、退休計劃、子女教育基金等。 設定具體、可衡量的目標可以幫助您更有動力地進行理財。 2. **制定預算：** 制定一個實際可行的預算是理財成功的關鍵。 確定您的收入和支出，並優先考慮必要支出，例如食物、房租、水電費等。 透過合理分配您的收入，確保您有足夠的資金來實現您的目標。 3. **節制消費：** 理財意味著要學會控制消費，避免不必要的花費。 審慎考慮每筆開支是否值得，並試圖尋找省錢的方式，例如購物時比價、減少外食、取消不必要的訂閱服務等。 4. **建立緊急儲蓄：** 建立緊急儲蓄是非常重要的，以應對突發的支出或生活變故。
4 天前 · 天秤魚心語精華版「安靜心」 #天秤魚 #療癒 #安靜心 天秤魚心語精華版「清淨心」 #天秤魚 #療癒 #清淨心 5/11中醫健康影音~吃水果減重法可行嗎？2024年5月天秤魚心語-零極限 (為台灣祈福平安) 歡迎收看 完整版 2018年6月天秤魚心語-零極限的運用與實踐
4 天前 · 寫作者和他所創造的世界之間必定存在著愛，否則，便難以為繼。. 但我想說的是，另有一種愛，如星火般，在眾寫作者之間流轉迢遞著。. 醫者投身文化，著書辦報，在台灣自有一脈小傳統。. 自蔣渭水、賴和以降，老一輩如陳耀昌、王溢嘉、江自得，晚近的黃 ...
