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  2. www.youtube.com › watch血管健康决定寿命！两个小动作，轻松疏通血管 1 - YouTube簡

    1 天前 · #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手指穴位鍛煉 #足底按摩 #經絡疏通 #健身操 #中老年運動熱愛健身、喜歡運動每天分享身體保健小妙招，為健康加油 ...

    • 4 分鐘
    • 小秋養生知識

  3. www.youtube.com › watch96 再忙也要练，简单4个动作锻炼全身 - YouTube簡

    1 天前 · #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手指穴位鍛煉 #足底按摩 #經絡疏通 #健身操 #中老年運動熱愛健身、喜歡運動每天分享身體保健小妙招，為健康加油 ...

    • 43 秒
    • 小秋養生知識

  4. www.youtube.com › watch如果你有失眠或者是睡不够的现象，那就多推揉足底这两处 - YouTube簡

    3 天前 · #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手指穴位鍛煉 #足底按摩 #經絡疏通 #健身操 #中老年運動熱愛健身、喜歡運動每天分享身體保健小妙招，為健康加油 ...

    • 1 分鐘
    • 208
    • 小秋養生知識

  5. www.youtube.com › watch散步时加这5个拍打动作，每个1分钟，刺激穴位，效果更佳 - YouTube簡

    3 天前 · #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手指穴位鍛煉 #足底按摩 #經絡疏通 #健身操 #中老年運動熱愛健身、喜歡運動每天分享身體保健小妙招，為健康加油 ...

    • 2 分鐘
    • 小秋養生知識

  6. www.youtube.com › watch腳底有一個神奇開關，按摩3分鐘打通12條經絡，徹底告別120種老年 ...

    4 天前 · 内容均为本人制作，严禁搬运，版权侵权追究一切权利【熱門視頻】想長壽先養腿！人老腿不老的7個絕招，每天只需10分鐘，堅持半個月，讓你99歲 ...

    • 27 分鐘
    • 45
    • 養之道

  7. www.youtube.com › watch脚是湿气的大本营，打开脚底排湿口，每天1次，全身都轻松 - YouTube簡

    4 天前 · #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手指穴位鍛煉 #足底按摩 #經絡疏通 #健身操 #中老年運動熱愛健身、喜歡運動每天分享身體保健小妙招，為健康加油 ...

    • 5 分鐘
    • 424
    • 小秋養生知識

  8. www.youtube.com › watch气血不足不要怕，一个动作调节全身气血 #健身 - YouTube簡

    2 天前 · #穴位按摩 #健康養生 #居家鍛煉 #手指穴位鍛煉 #足底按摩 #經絡疏通 #健身操 #中老年運動熱愛健身、喜歡運動每天分享身體保健小妙招，為健康加油 ...

    • 1 分鐘
    • 小秋養生知識

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