膝頭痛運動 相關
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3 天前 · 步驟2:對側手肘拍膝蓋(圖4). 雙腳與肩同寬站立,提膝90度,右手肘觸碰左膝,左手肘觸碰右膝,左右交替做20下。. 做動作時,要求孩子集中注意力在身體上,從而提升幼童專注。. 家長亦可按兒童的能力增加動作次數及速度。. (感謝物理治療師郭二鳳和區 ...
4 天前 · 我曾聽過一名獨力照顧失能雙親的女兒說過:「無論家裏有幾多人,最終只得我一個人在照顧,我完全沒有自己的時間。在這10年間,我被迫與社會隔絕,求救無門。我感覺真的好孤獨、好孤獨!」 當替高老太診完症之後,我忍不住向與她同來的女兒問道:「高小姐,你怎樣了?