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5 天前 · 1. 抗氧化食物：黑朱古力. 相信沒有人會不喜歡吃朱古力吧！ 其實朱古力的營養非常豐富，尤其是黑朱古力，它比普通朱古力具有更多的可可粉，以及更多的礦物質和抗氧化劑，可說是抗氧化劑的最佳來源之一。 每100克的黑朱古力便具有15 mmol的抗氧化劑，甚至超過了藍莓和覆盆子的抗氧化劑含量（分別是9.2和2.3 mmol）。 一般來說，可可含量越高，朱古力所含的抗氧化劑就越多，除了有效抗氧化之外，更可減少炎症和降低患上心臟病的危機。 2. 抗氧化食物：山核桃. 山核是桃堅果的一種，產自墨西哥和南美，富含礦物質，健康的脂肪和抗氧化劑，可以幫助提高血液中的抗氧化劑水平並降低不良膽固醇。
4 天前 · 28 May 2024. 世上有毋須開刀、也毋須箍牙就能改善下巴後縮，甚至是整個臉型的方法？ 英國牙醫Dr.Mike Mew教大家3個簡易改善下巴後縮運動，不少網友真人實測30天，結果成效驚人！ 想知道自己有沒有下巴後縮問題或如何不動刀改善下巴後縮？ 現在就告訴你答案，大家趕快動起來吧～ Sheila Hung. Senior Content Manager, Beauty. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 下巴後縮及成因是甚麼？
5 天前 · 27 May 2024. 紅棗營養價值豐富，對身體有益，尤其能補血養顏，護肝排毒改善失眠，因此很多人都會泡紅棗水來喝。 對於氣血不足、手腳冰冷的女士，更是一年四季 (包括夏天）都適合飲紅棗水；不過如果胡亂飲用，亦有機會助長暗瘡痘痘，誘發「爆瘡」危機。 紅棗水的做法極之簡單，這裡我們分享了紅棗水做法及紅棗去核的兩大方法，一文看清。 Nelly Wong. Contributor. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 紅棗水做法. 紅棗水的做法非常簡單，步驟如下： ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 紅棗去核方法.
3 天前 · 1. 保濕噴霧推薦：CHANEL一號紅山茶花精華噴霧 $685/50ml. 室外室內的溫差，加上長時間處於冷氣地方，皮膚最容易因氣溫不穩而缺水，甚至變得乾燥暗啞，並伴隨令人尷尬的溶妝脫妝情況。 無論是急救沙膜肌，還是想補妝時更貼服持久，你可隨時隨地噴上CHANEL一號紅山茶花精華噴霧，天然山茶花水油配方可以為肌膚即時保濕滋潤，噴上細緻噴霧再以掌心輕按臉頰， 幫助產品更加吸收；以紅色山茶花為主要成分的精華噴霧，紅色山茶花萃取成分濃度與CHANEL一號紅山茶花精華液相同，保濕及修復效果長效持久，能夠迅速煥醒肌膚及對抗污染侵傷，讓膚色重拾光澤。 >> 立即了解更多： CHANEL一號紅山茶花系列. 2. 保濕噴霧推薦：Avene抗敏活泉水 $150/300ml. SHOP NOW.
5 天前 · 抗衰老食物推薦：合桃 (核桃) 合桃的抗氧化力是堅果當中的最強者，足足是其他堅果的2倍，並含有豐富的維他命E和微量元素，能夠防止細胞免受自由基的氧化損害及壓抑炎症，有助減緩肌膚老化。. 合桃中的多酚化合物能夠減少大腦細胞的氧化，維持大腦的 ...
5 天前 · beauty Food Body Care. 紅棗功效好處｜月經時飲紅棗水可補血養顏＋改善手腳冰冷｜忌每天喝誘發暗瘡. Nelly Wong. 31 Dec 2023. 紅棗功效超多因此被稱為「補血聖果」，在月經前後飲紅棗水有補血驅寒功效，好處多不勝數。 可是在飲用紅棗水前應先了解紅棗水功效及食用禁忌，把握幾時飲紅棗水的最佳時間，養生健體效果定能倍增。 Nelly Wong. Contributor. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 紅棗功效及營養價值是甚麼？
4 天前 · beauty Hair. 布丁頭不明顯的髮色｜10款推薦不用頻密補染，頭頂長出黑髮同樣好看自然. Sheila Hung. 28 May 2024. 漂染後髮色維持不到一個月，頭頂已長出黑髮變成「布丁頭」，不想密密補染的話，以下推介這10款布丁頭不明顯的髮色，就可以完美避過尷尬時刻，即使長出黑髮也不影響髮色效果，下個髮色就鎖定這幾款！ Sheila Hung. Senior Content Manager, Beauty. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 1. 布丁頭不明顯的髮色：黑茶色.
