血糖正常值 相關
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5 天前 · 開心果是一種低升糖指數（GI）食物，含有高蛋白質、纖維及低碳水化合物，所以不會導致血糖迅速升高。 Carman解釋，穩定的血糖水平可以幫助預防心臟病與新陳代謝疾病；開心果的脂肪是不飽和脂肪，能有效降低俗稱「壞膽固醇」的低密度膽固醇（LDL），維持 ...
5 天前 · 22 May 2024. 羅漢果糖成為近年熱門天然代糖之一，零糖零脂零卡，卻比砂糖、綦糖甜度高出100-250倍！ 為甚麼羅漢果糖甜得來又健康？ 選購或食用羅漢果糖時又有甚麼要注意？ 尚營坊營養師盧雪怡（Sharon）為你介紹3大羅漢果糖好處，以及羅漢果糖食用注意事項。 Venus Law. Associate Content Director, Features. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 羅漢果糖是甚麼？ 天然零熱量「代糖」 羅漢果糖屬於天然代糖，Sharon強調，羅漢果糖的甜度來源並不是果糖或其葡萄糖成分，而是果實中的天然成分。
- Venus Law
5 天前 · 羅漢果水有助潤肺止咳，紓緩咽喉腫痛、不適等症狀，但原來除此之外，羅漢果也是優質的維他命C來源，100g 羅漢果就有約400mg 維他命C！羅漢果要怎樣選？今次Cosmo邀請了「家營營養中心」營養師Stephanie為大家介紹3大羅漢果功效、金羅漢果特點等，最後還會分享3個羅漢果水食譜。
3 天前 · 小滿節氣炎熱潮濕，身體濕氣重，易感疲倦沉重，更有機會出現水腫、風濕痛、失眠、食欲下降、頭暈等不適症狀。在飲食方面，可多吃一些能去濕消暑、降火氣的食物，例如苦瓜。苦瓜含有多種維他命和礦物質，具有清熱解毒、降血糖、健胃消食等功效；另外，綠豆、蕃茄、蓮藕等都是很好的清熱 ...
23 小時前 · 風扇推薦2024｜天氣悶熱又潮濕，但日日開冷氣電費太貴又不環保？這時候就需要出動風扇！市面上有多種風扇種類和型號選擇，以下為大家精選10款風扇，包括無葉風扇、直立式風扇、無葉風扇推等，當中更有幾款曾獲消委會4.5分的高評分，總有一款適合你！
5 天前 · 脫髮及白髮並不單純是衰老跡象，都市人生活壓力大，加上作息不正常，以及過度勞累、情緒低落，這都會造成肝火旺盛、腎氣不足，從而引致脫髮、白髮危機！想頭髮豐盈100分？
4 天前 · 抗糖就是抗老化最直接的方法，除了日常飲食和生活習慣，減少糖分攝取，用代糖替代蔗糖外，護膚保養方面，選用抗糖護膚產品保護膠原蛋白不被糖化，有助改善及抵禦明顯的老化跡象。 一文看清抗糖護膚品、抗糖丸、抗糖飲賣點及抗衰老功效. 3. 「斷崖式」衰老保養秘訣：使用特殊眼霜. 一條眼紋顯老十歲，眼周的表情紋路最先出現在臉上，想要Keep住年輕顏值，眼下細紋、眼周暗沉、黑眼圈到底怎麼消除？ 眼周肌膚是皮膚最薄且最脆弱的部位，除了要避免習慣性揉眼、避免過度用眼、卸妝手法要輕柔、著重防曬，更要挑選主打保濕、淡化黑眼圈或抗老的功能性眼部保養品，並以輕柔手勢、按摩棒或美容儀進行眼周穴道按摩，有效促進眼周循環以減緩皮膚老化。
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