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3 天前 · beauty Food Body Care. 紅棗功效好處｜月經時飲紅棗水可補血養顏＋改善手腳冰冷｜忌每天喝誘發暗瘡. Nelly Wong. 31 Dec 2023. 紅棗功效超多因此被稱為「補血聖果」，在月經前後飲紅棗水有補血驅寒功效，好處多不勝數。 可是在飲用紅棗水前應先了解紅棗水功效及食用禁忌，把握幾時飲紅棗水的最佳時間，養生健體效果定能倍增。 Nelly Wong. Contributor. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 紅棗功效及營養價值是甚麼？
- Nelly Wong
3 天前 · 山核是桃堅果的一種，產自墨西哥和南美，富含礦物質，健康的脂肪和抗氧化劑，可以幫助提高血液中的抗氧化劑水平並降低不良膽固醇。 每100克的山核桃便含有最多10.6 mmol的抗氧化劑，一項研究發現，每天從山核桃中攝入20％卡路里的人，血液中的抗氧化劑水平會顯著提高， 另一項研究亦顯示，食用山核桃後的2至8小時內，氧化血液中的低密度脂蛋白水平會下降26-33％，大大減低了患上心臟病的風險。 雖然山核桃是健康脂肪的重要來源，但同時它的卡路里也很高，所以要適量地食用，以免攝取過多的卡路里。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 3. 抗氧化食物：雅枝竹.
2 天前 · 肝鬱，其實是肝鬱氣滯的簡稱，意指肝的調節氣機功能失常，肝氣鬱結不暢通，大多與情緒、壓力有關。 中醫角度認為肝掌管了人體內所有氣之流動，氣必需舒暢，身心才能健康。 如果肝氣鬱結，代表了七情即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚有所鬱悶，情緒鬱結低落，從而導致身體失衡，影響身體其他部位，引致不同症狀。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 肝鬱症狀有哪些？ 一般來說，肝鬱症狀包括以下種種： 肝鬱症狀1：情緒低落. 肝鬱症狀2：失眠多夢. 肝鬱症狀3：煩燥焦慮. 肝鬱症狀4：易怒、經常嘆氣. 肝鬱症狀5：脅肋疼痛、頭痛. 肝鬱症狀6：耳鳴. 肝鬱症狀7：口乾口苦. 肝鬱症狀8：眼乾澀痛. 肝鬱成因是甚麼？ 1. 精神壓力.
3 天前 · cosmobody Move. 禪柔運動助訓練核心｜禪柔運動器材＋香港課程介紹推介：孫藝珍彭羚都愛玩. Candy Chau edited by Venus Law & Twinkie Lau. 27 May 2024. 禪柔運動（Gyrokinesis）是近年大熱的運動，除了知道一眾女明星如孫藝珍、彭羚及欣宜都愛玩外，你對禪柔運動還有甚麼認識？ 如果你也心思思想要一試禪柔運動，先來看看以下有關禪柔運動器材介紹，以及香港禪柔運動課程推介及禪柔運動費用吧！ Twinkie Lau. Senior Content Manager, Features. Follow. Candy Chau. Senior Content Manager, Features. Follow.
2 天前 · 28 May 2024. 世上有毋須開刀、也毋須箍牙就能改善下巴後縮，甚至是整個臉型的方法？ 英國牙醫Dr.Mike Mew教大家3個簡易改善下巴後縮運動，不少網友真人實測30天，結果成效驚人！ 想知道自己有沒有下巴後縮問題或如何不動刀改善下巴後縮？ 現在就告訴你答案，大家趕快動起來吧～ Sheila Hung. Senior Content Manager, Beauty. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 下巴後縮及成因是甚麼？
2 天前 · cosmobody Slimming Food. 減肥餐單推介｜一周至少減6磅！ 營養師建議七日食譜：不用節食循序漸進. Moe Kwok edited by Venus Law. 28 May 2024. 減肥餐單有很多款，以下由澳洲註冊營養師徐穎妍推介的一周減肥食譜就能讓你在一星期内，不用捱餓、不用節食，也可以快速有效地減到6磅！ 想知這款減肥餐包括了甚麼？ 為甚麼可以做到健康瘦身的效果？ 立即看下去吧！ Moe Kwok. Senior Content Manager, Beauty. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 減肥早餐.
