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  1. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › paralympics-2024-hong巴黎殘奧2024懶人包｜港隊時間表＋賽程賽果更新：23名運動員出戰 ...

    4 天前 · 巴黎殘奧2024懶人包｜港隊時間表＋賽程賽果更新：23名運動員出戰輪椅劍擊、硬地滾球等8項目. 巴黎殘奧2024｜巴黎奧運於早前經已落幕，而港隊更取得2金2銅歷史性佳績，令人鼓舞。. 不過大家千萬也不要忘了還要留意巴黎殘奧，今屆舉行日期為香港時間 ...

  2. www.cosmopolitan.com.hk › lifestyle › the-southside-dining黃竹坑美食｜新商場THE SOUTHSIDE開幕！逾35間餐廳進駐/開幕優惠 ...

    4 天前 · 1. THE SOUTHSIDE精選餐廳：Bamboo Thai. 夏天想食開胃泰菜，泰國餐廳Bamboo Thai相信可滿足你味蕾！ Bamboo Thai以地道香料及新鮮食材，配以現代烹調方法詮釋經典泰菜，選擇困難者想一次吃盡泰式最愛小吃，編輯推介人氣前菜有「精選拼盤」（港幣198元），包括春卷、大蝦米紙卷、墨魚圈、沙嗲雞串燒及炸魚餅，最適合與三五知己分享。 另一款「火山排骨」（港幣158元），則採用優質豬頸骨設計，注入多款香料以慢火烹煮90分鐘至肉質軟腍，最後淋上秘製香草辣椒醬汁，打造東南亞獨有的熱情享受！ Bamboo Thai：日籍藝術家TAXA 大型手繪壁畫.

  3. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › ways-to-get-better-sleep睡眠質素改善方法〡拆解原因及影響＋9大提升睡眠品質療法 - ...

    4 天前 · 改善睡眠質素方法： 做運動出汗. 每星期抽時間進行帶氧運動如跑步、踩單車和各種球類活動，可有助身體排汗，提升體溫和促進血液循環，從而減少體內積聚的濕氣，改善精神狀態。. Paletta便攜瑜珈墊 (Travel Mat) 重量輕，只有1.1kg 可摺疊至大約A4紙size ...

  4. www.cosmopolitan.com.hk › beauty › dermatitis敏感肌人士注意⚠️ 逆光疹是什麼？肌膚屏障受損是主要導致原因？ ...

    4 天前 · 逆光疹是坊間對皮炎的統稱，逆光疹的最大特點是呈現出密密麻麻的小丘疹，正面是看不出來，只要在逆光下才能看得見，而且通常都不痛不癢。 很多人都會把逆光疹和閉口粉剌混淆，而它們最大的分別就是有沒有堵塞物，一般閉口粉剌都是由皮脂線堵塞而形成，而逆光疹的成因主要是肌膚屏障受損。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 逆光疹是因為敏感、刺激、生活作息不規律而導致皮膚底下產生炎症，再加上屏障受損，而在表皮上產生不良反應。 若要處理逆光疹，我們首先要消除肌底炎症，然後修復肌膚屏障，經過28-45天的細胞更身，肌膚最後就能回復光滑質感。 改善方法1: 遠離刺激性產品.

  5. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › probiotic-benefits益生菌好處｜營養師推薦正確食法+7大必知功效、副作用及禁忌一覽 ...

    5 天前 · 益生菌適合甚麼人食用？. Nicole指出，以下3類人也可以透過攝取益生菌以改善健康。. 1. 三餐在外. 都市人大多在外用餐，飲食缺乏饍食纖維，容易便秘。. 而益生菌說可以幫助平衡腸道內好同壞的細菌的比例，促進腸道健康及預防便秘。. 2. 腸道容易不適 ...

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  6. www.cosmopolitan.com.hk › cosmobody › cimicifuga-and-pueraria葛根湯功效及禁忌｜這類人要慎飲小心副作用！感冒初期沖劑推薦 - ...

    5 天前 · cosmobody Body Care. 葛根湯功效及禁忌｜這類人要慎飲小心副作用！. 感冒初期沖劑推薦. Crystal Leung, edited by Rosamund Yip. 01 Sep 2024. 葛根湯適合在感冒初期，特別是出現頭痛、頸項僵硬、無汗發熱等症狀時服用，可你又知道哪類人不適合飲用，甚至會令病情加重 ...

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