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5 天前 · 抗敏感牙膏可降低牙齦神經的敏感度，或封閉牙齒負責傳遞信號的微細管道，減低牙齒敏感度，需持續使用，停用後或回復敏感。 （Chirayu@iStockphoto） 【明報專訊】牙膏種類繁多，貨架上林林總總的產品宣稱有不同功效，美白、抗敏感、抗口氣、修護牙齦……消費者怎樣選擇？ 牙科醫生陳澔賢和牙周治療科專科醫生霍慧心拆解常見的牙膏類型。 美白牙膏密密用 磨走琺瑯質. 不少人夢寐以求一口白牙，笑起來時露出燦爛笑容，因而選用美白牙膏。 霍慧心指美白牙膏常見含研磨因子如silica powder、carbonate powder、dicalcium phosphate等，透過微細粒子磨去牙齒表面污漬。 但有研究指，過分使用或將牙齒表面磨得粗糙，反而更易染上污漬。
5 天前 · 市面上有主打預防牙齦萎縮的牙膏、漱口水，細看成分，有添加維他命E，有蘊含胺基酸。 陳澔賢檢視相關產品，「這些產品所謂預防牙齦萎縮，實際上是添加殺菌成分，減少牙周病，它們其實偷換概念」。 如果牙齦萎縮是由刷牙太大力引起，屬物理上的傷害，這些產品成效不大。
2 天前 · 現時市面上普遍的家用美容儀，通常運用HIFU（高能量聚焦超聲波）、RF射頻型、離子型等技術，聲稱可令皮膚達至緊致飽滿，減少細紋、縮小毛孔，甚至改善膚質等功效。. 然而，由美容師Melanie Simon有份研發的ZIIP HALO，則透過雙波形技術，將微電流與 ...
5 天前 · 中低強度 長時間 持續 Zone 2訓練 瘦身強心抗老. 文章日期：2024年06月03日. Share. 可一邊運動一邊聊天，少少喘氣，便屬zone 2的強度。. （simon2579@iStockphoto）. 【明報專訊】常說no pain no gain，誰能想到hea住跑都能消脂瘦身！. 近年「zone 2訓練」概念備受關注 ...
5 天前 · 文章日期：2024年06月03日. Share. 【明報專訊】如何維持目標心率區間？. 物理治療師歐陽健指，智能手表可即時監測心率或步速等運動數據，「訓練時戴上，有助適時調整運動速度，維持60%至70%最大心率，以達到理想訓練效果」。. 戴智能手表時要確保緊 ...
3 天前 · 文章日期：2024年06月05日. 《哥斯拉-1.0》在毫無宣傳的情况下，日前在Netflix上架，為觀眾帶來驚喜和疑惑。. 【明報專訊】《永遠的0》山崎貴執導，神木隆之介和濱邊美波主演的《哥斯拉-1.0》去年11月在日本開畫，其後移師歐美上映，全球票房累收1.1億 ...
4 天前 · 由方力申、黃翠如主持的全新煮食節目《拍檔廚房》，一共12集，逢周一至三晚上十點半翡翠台播映。. 節目先後邀請了由8對藝人以及專業參賽者組成的「廚房拍檔」，上演超高階烹飪競技賽；由名廚黃永幟（幟哥）、顧紀筠（顧老闆）擔任主席評判，首 ...
