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4 天前 · 1300-1330 [醫管局精靈直播] 主題：提防運動創傷 嘉賓：麥年泰醫生 (基督教聯合醫院矯形及創傷外科顧問醫生) 1330-1400 [心裡心理有個謎] 主題：處理衝突（下） 嘉賓：陳頌恩博士 (心理學家) 1400-1500 主題：紅斑狼瘡症 嘉賓：張錚醫生 (風濕病科專科醫生 ...
1 天前 · 香港生活節奏緊張，低頭看電話，工作看電腦，勞動工作者，買菜拿重物，運動創傷，姿勢不正確，單孭重物，都容易產生肌肉繃緊或骨錯位！如果你有頸緊膊痛，出現以下症狀，就要考慮要正骨復位了。 後頸長了富貴包 手軟無力，發不了力來 手發麻發痺 肩痛 手肘 手腕痛 背痛 寒背 腰痛/腰痠 ...
3 小時前 · 四大徵兆可能是「創傷後壓力症候群症狀」. 若在創傷事件後出現侵入症狀、持續逃避、過度警覺、負向改變，且持續一個月以上，則需要多加留意是否有創傷後壓力症 (ptsd)的可能性。. 1.侵入症狀. 不由自主回憶起與創傷有關的痛苦回憶，不斷出現惱人或嚇人與 ...
3 小時前 · 也許，你能從《別再因 創傷 而活得好累》這本書，找到答案。. 書中，有一個小標是：. 終止髒話、惡言帶來的影響. 這使我聯想到自己曾目睹過一位長輩，在看機智型綜藝節目時，他憤怒地說出這些話：. 「他怎麼這麼笨，這也不會！. 「真是丟死人了，這樣也 ...
4 天前 · 運動創傷：過度運動或運動姿勢不正確可能會導致腿部、背部、髖部和膝部拉傷或疼痛等問題. 死臀綜合症的症狀1. 臀部疼痛：患者可能會感到臀部疼痛或不適。 這種疼痛可能是隱隱的、鈍痛的或刺痛的，若不接受適當治療，疼痛可能會加劇或惡化. 下背部不適：包括下背部僵硬、酸痛或持續的不適感. 髖部問題：由於臀部肌肉失去平衡，患者可能會出現髖部問題，如髖關節不穩定、髖部疼痛或不適. 腿部和膝蓋問題：會影響下肢的穩定性和運動，導致腿部疼痛、膝關節不穩定或膝蓋疼痛等問題. 活動功能受限：影響行走、跑步、爬樓梯等活動時的力量和穩定性. 姿勢問題：患者可能會出現不正常的姿勢，如前傾姿勢、圓肩駝背等. 死臀綜合症的紓緩方法1. 休息和活動調整：給予臀部肌肉足夠的休息時間，避免過度使用。
3 小時前 · 看受虐兒像看兒時的自己，兒科醫師徐美欣：還有許多孩子在醫院等我. 高雄長庚醫院兒科醫師徐美欣，是2022年衛福部紫絲帶獎得主。. 因為曾經歷童年創傷，徐美欣看見受傷孩子時，宛如看見兒時的自己，治療孩子身心的傷雖然累，卻是她堅不可摧的信念 ...
2 天前 · #拍攝者高雄市立高雄女子高級中學李明潔教師#高雄市立海青高級工商職業學校#高雄市立高雄女子高級中學#安妮怎麼了#太米國際有限公司製作 ...
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- 普通型高級中等學校體育學科中心
