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飲食攻略|30多歲女血脂體脂超標 靠1食物取代白飯一年激減44磅降三高減心血管病 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【肥胖/減肥/三高/高血壓/高血脂/高血糖/高體脂/心血管疾病/膽固醇/飲食習慣/取代白飯】肥胖可能會引起「三高」(高血壓、高血脂、高血糖)。台灣一名30多歲的女子血脂及體脂水平超標,改吃1種食物後,
20 小時前
做完運動飲甚麼補充能量、水份、電解質?運動飲品按「滲透壓」分3類!邊種最補水?邊種只提供卡路里?4種情況不宜飲運動飲品 | 健康大晒 - 醫學通識 - 健康好人生 | etnet 經濟通|香港新聞財經資訊和生活平台
6 日前
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減肥|1410斷食法愈吃愈瘦月減4磅!比168間歇性斷食法更輕鬆,小心避開6大副作用+解決方法
1 日前
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只吃沙律不能減肥?夏天減肥4大陷阱 熱量不降反升!
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4 日前
POPBEE
減肥女生看過來:想在家中自製低熱量牛角包,這個方法既方便又健康!
以後想吃牛角包,就不用充滿內疚感了!
30多歲女血脂體脂超標 靠吃1物一年減20kg 降三高更防中風
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