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2024年2月1日 · 香港癌症基金會表示，導致癌症的因素或有很多，部分如遺傳基因亦是人們無法可掌控，但世衛亦指出至少三分之一的癌症病例是可以預防的，故呼籲公眾提高防癌意識，在防疫的同時，亦勿忘定期進行身體檢查，培養良好的生活習慣，精明飲食、定期運動、少飲酒等。 正所謂「不時不食」，中醫認為人所進食的食物應與季節氣候有所聯繫，因此有防癌食療功效的湯水，亦有季節之分。 以下湯水除了適合癌症病患者或康復者，有助紓緩不適；沒有癌症的人士亦可以飲用，提高人體自身抗病能力。 閱讀全文. 174773次閱讀. 有營食譜 湯水 癌症 癌症飲食 防癌. 正所謂「不時不食」，中醫認為人所進食的食物應與季節氣候有所聯繫，因此有防癌食療功效的湯水，亦有季節之分。
2024年4月12日 · 除了有助預防癌症外，「抗癌蔬菜湯」還有不少有利健康的益處。椰菜的芐基異硫氰酸酯與洋蔥的槲皮素，有助淨化血液，預防心肌梗塞和腦梗塞；而紅蘿蔔與南瓜的β–胡蘿蔔素則有助避免壞膽固醇氧化，可預防動脈硬化。
2022年5月25日 · 1. 抗衰老. 身體內的活性氧會令人老化，而植物素具消除活性氧作用，常飲蔬菜湯可達到抗氧化、抗衰老的功效，同時有助消除過敏症狀，抑制發炎情況。 2. 抗癌. 蔬菜湯有助排毒，幫助身體排掉有害物質，令腸道更健康，當中豐富的植化素亦可增強免疫力，有抗癌作用。 3. 降血壓. 蔬菜能淨化血液，預防心肌梗塞和腦梗塞，無鹽的蔬菜湯也很適合高血壓患者飲用，能有降血壓的作用。 另外，減肥一直沒功效的人只要在餐前喝一碗蔬菜湯，就可阻礙糖分吸收，改善三高。 真實例子：飲蔬菜湯令減肥 & 醫治高血脂症. 高橋弘醫生的病人使用蔬菜湯療法後，唔單止成功減肥，連身體都變得更健康。
2023年4月20日 · 做法： 1. 所有材料洗淨，海底椰、紅蘿蔔及粟米切開；南北杏先用清水浸30分鐘；瘦肉切件出水。 2. 煲水，下所有材料（連浸水），水滾後改慢火. 3. 煲1個半小時，下鹽調. 防癌湯水2：胡椒豬肚湯（適合春季） 功效：温中開胃，下氣消痰. 材料：豬肚1個，胡椒 20粒，瘦肉 250克，葱 5根，生薑 3 片. 做法： 1. 所有材料洗淨，葱切去葱鬚，取葱白切段；瘦肉切片。 2....
2019年1月31日 · 即看以下「十大抗癌食物」和抗癌湯水食譜！. 注意：直至現時爲止，並沒有任何一種食物或化學物能夠完全預防癌症。. 不過，若能在日常生活中維持均衡飲食，包括進食蔬菜、水果、全穀類食物、大豆類食品以及其他植物性食物，則有助減低日後患上 ...
以下湯水除了適合癌症病患者或康復者，有助紓緩不適；沒有癌症的人士亦可以飲用，提高人體自身抗病能力。 防癌湯水1：海底椰湯（適合春季） 功效：潤肺健脾，止咳化痰. 材料：海底椰 3個，紅蘿蔔、粟米各 1根、南北杏各 15克，瘦肉 500克. 做法： 1. 所有材料洗淨，海底椰、紅蘿蔔及粟米切開；南北杏先用清水浸30分鐘；瘦肉切件出水。 2. 煲水，下所有材料（連浸水），水滾後改慢火. 3. 煲1個半小時，下鹽調. 防癌湯水2：胡椒豬肚湯（適合春季） 功效：温中開胃，下氣消痰. 材料：豬肚1個，胡椒 20粒，瘦肉 250克，葱 5根，生薑 3 片. 做法： 1. 所有材料洗淨，葱切去葱鬚，取葱白切段；瘦肉切片。 2. 豬肚洗淨，加入適量鹽抓洗10分鐘，再以生薑3片及滾水煮5分鐘，撈出後切片。
2024年4月16日 · 這款「抗癌抗癌蔬菜湯」的做法亦非常簡單，只需4個步驟即可在家中簡單烹調，但有1類人要慎吃。 哈佛醫生大推防癌蔬菜湯 1種營養素最關鍵. 前哈佛大學教授高橋弘醫生在其著作《哈佛醫師的常備抗癌湯》中表示，自己長年在哈佛大學留學致力研究癌症與免疫功能，後來綜合長期以來的研究，發現有4種食材能夠製作出該款蔬菜湯。 他解釋，原因是當中含有豐富的「植化素」，屬植物生長所必需的元素，同時也是天然色素和氣味的來源，而「植化素」也能夠幫助植物抵抗疾病和昆蟲侵害。 人體無法自行製造「植化素」，因此需要透過食物攝取。 多吃各種蔬果可以攝取豐富的「植化素」，有助影響基因調控，增強免疫力，同時減少疾病的發生，甚至有助於預防癌症。 【同場加映】 植物素有助護肝排毒/防癌 推介解毒食物. +8.
2022年3月4日 · 材料如下：巨型白蘿蔔四分一個連皮、白蘿蔔葉一把、大紅蘿蔔半個、牛蒡連皮大枝裝的四分一枝、乾香菇一朵。 製法很簡單，先把上述蔬菜切成大件，放入盛有十飯碗清水的湯鍋內，用大火煮沸後轉小火，煮一個小時，平日當茶水飲用。 在台灣，牛蒡有窮人的人參雅號，在台中大量生產。 日本人也愛吃牛蒡，深信它對健康和養膚有大幫助。 據研究指出，牛蒡能降血糖、血脂、穩定情緒，同時營養價值完整。 而白蘿蔔，生、熟吃均可，有清熱解毒的功效，還能幫助消化，有助抗癌。 把生白蘿蔔泥夾着熟蘿蔔一起吃，據說能一夜好眠。 相關文章：Omicron｜預防新冠肺炎β-葡聚醣10大食物 提升免疫力3類人慎食. + 6. 相關文章：Omicron｜營養師教紓緩不適助康復4招 椰子水蒸水蛋避免高纖食物. + 13.
2024年2月1日 · 中醫精選防癌養生食材 四大食材炮製四款防癌湯水. February 1, 2024. 對抗癌症的時候，飲食亦是重要的一環。 中醫注重調理養生，認為食物與藥物一樣有其功效，故通過食療來防癌抗癌。 今次介紹的食療湯水不但適合癌症病患者或康復者；沒有癌症的人士亦可以飲用，提高人體自身抗病能力。 關鍵詞 : 治未病 , 防癌 , 食療 , 食譜 , 飲食新知 , 養生百子櫃. 對抗癌症的時候，飲食亦是重要的一環。 中醫注重調理養生，認為食物與藥物一樣有其功效，故通過食療來防癌抗癌。 今次介紹的食療湯水不但適合癌症病患者或康復者；沒有癌症的人士亦可以飲用，提高人體自身抗病防癌能力。
2024年1月12日 · 適合癌症病人飲用湯水推介. 虎乳靈芝沙參玉竹淮山湯. 花旗參石斛麥冬湯. 參蓮銀膠木瓜湯. 參芪烏鷄湯. 冬瓜水鴨湯. 紅棗黑豆豆漿 (一人份) 銀耳羹 (一人份) 蔬菜湯 (一人份) 四神粥 (一人份) 黑芝麻糊 (一人份) 拆解癌症病人飲食的誤解. 戒糖有助抗癌？ 雞肉有激素，癌症病人不宜食用？ 一旦患癌，Bowtie如何保障你的健康和生計？ 近3%的香港人會在45歲前患上癌症1。
