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5 天前 · 蔥能增強消化功能、預防感冒. 蔥的營養非常豐富，就西醫營養學觀點來看，蔥含有胡蘿蔔素、維生素A、B、C及鐵、鈣、磷、鎂等礦物質；最豐富的植化素是「纖維質」，每100公克的蔥，就含有3.5公克的纖維，纖維質會增強人體的消化功能，所以，很多人 ...
1 天前 · 若是一、兩天內會吃完的餐點，我會放在 冷藏 區；若是燉肉一類的料理，我會分裝後直接放 冷凍 庫，並標記日期，寫下一個月後到期的標記，提醒自己冷凍保鮮的品味效期，避免在冷凍區存放過久。. 至於常溫食物，例如大夥在客廳看電視最常吃的餅乾零食 ...
8 分鐘前 · 許多人熱衷於品嚐咖啡，每日起床都需喝一杯提振精神，才算是一天的開始。不過，咖啡不只可以迅速喚醒腦袋、提高工作效率，若搭配運動 ...
1 天前 · 由英國營養疾病學醫師莫斯里（Michael Mosley）提出的「5：2斷食法」，席捲全球健康飲食界，但莫斯里近日驚傳在希臘小島錫米島（Symi）度假時失蹤 ...
8 分鐘前 · 0:00 / 0:00. 經濟日報社論／強化稽核 防杜私法人買房亂象. 2024-06-08 03:00 經濟日報／ 經濟日報社論. 最近有民間團體揭露，不少富豪透過投資公司甚至 ...
5 天前 · 3.好好對待儲存食物的大功臣「冰箱」，定期清潔來防止細菌生長，也不擠滿食物，阻礙冷空氣流通，導致食物變質。 更將食物保存在適當的溫度下、存放在密閉的容器中，以防止食物腐敗和異味四散。
1 天前 · 最貴999元！. 鐵路便當節開跑 他為搶頭香凌晨3點來排隊. 鐵路便當節，有來自台鐵的6家餐旅分處推出融合在地食材與當地文化的16款特色便當 ...
