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2024年9月3日 · 治療膝髕軟骨軟化症主要針對恢復膝關節的原有功能。 物理治療師會運用物理治療儀器促進膝關節的血液循環、緩解痛楚、及促進軟組織康復，使用護膝幫助固定髕骨的活動軌跡，之後再配合手力復位及功能康復運動，通常都能完全回復膝關節功能。 所謂預防勝於治療，要預防膝髕軟骨軟化症，首要注意避免壓傷髕骨後方的軟骨。 例如應減少穿著2 吋高度以上的高跟鞋。 另外亦應盡量避免跪在雙膝關節上。 如因工作需要時常跪下，應穿戴護膝墊以減少對髕骨的損耗。 如需時常蹲下者亦可考慮配戴幫助固定髕骨活動軌跡的護膝。 相關文章.
3 天前 · 盧凱怡抽中試戴后冠大感驚訝，戴上一刻有獲獎感覺，爭勝信心大為增加，盼可真的戴上后冠。 她聽聞試戴后冠是魔咒，但相信魔咒已被打破，「上年冠軍莊子璇已打破這魔咒，我覺得事在人為，只要本身出色，任何號碼或魔咒都可以打破，不會是成敗 ...
3 天前 · 【明報專訊】第76屆艾美獎香港時間明早舉行頒獎禮，賽前獲25項提名的美日合作《幕府將軍》，以大熱姿態有望成為艾美獎史上首部贏得最佳劇集的非英語作品，主角真田廣之和澤井杏奈亦大有機會稱帝封后。 另外，收視調查公司尼爾森公布了候選劇集最多人觀看的三甲名單。 第76屆艾美獎候選劇集中，以迪士尼旗下美國有線頻道FX劇集《幕府將軍》及《大熊餐廳》成績最亮麗，前者獲25項提名領跑，並跟《3體》、《王冠》角逐戲劇最佳劇集；《大熊餐廳》則以23項提名緊隨《幕》劇之後，並刷新艾美獎喜劇類最多入圍紀錄。
5 天前 · 店方指兩方說法不一致演羅生門. 名叫Anna的當事人在TikTok分享自己的經歷。. 【明報專訊】一名就讀多倫多都市大學 (Toronto Metropolitan University)的亞裔女學生表示﹐她本月初到校內一間Tim Hortons買咖啡時﹐竟被一名職員要求收集她的口水樣本﹐把她嚇了一跳。. 名叫 ...
4 天前 · 《荒野機械人》由《馴龍記》、《古魯家族》金像獎提名導演基斯桑達斯執導，電影中有大量手繪場景與CG特效融合，呈現角色的靈動感。 導演早前專程去北京及上海宣傳，很多觀眾看優先場都被故事感動流淚。 娛樂組. 更多娛樂猛料 ﹕ol.mingpao.com. 加拿大溫哥華明報新聞網.
4 天前 · 改編丹麥電影的《有詭難言》，不脫驚慄恐怖片套路，連扮演奸角的占士麥艾禾表情也較浮誇。. 丹麥原片（上圖）由男主角發現作客家庭邪惡真相，新版《有詭難言》（下圖）卻由小孩揭穿，而且之後故事發展與結局亦跟原作迥異。. 【明報專訊】美國電影公司 ...
4 天前 · 【明報專訊】日劇《刑偵相棒》男星成宮寬貴2016年爆出涉毒醜聞，雖然他否認，但仍宣布退出藝能界，移居歐洲生活，翌年以原名「平宮博重」開設個人社交媒體帳戶，跟粉絲分享生活點滴，目前追隨者人數已達67萬。 據日本雜誌《女性Seven》報道，現年41歲的成宮寬貴秘密復出，現正接拍影視串流平台劇集，作為全面回歸的試金石。 《刑偵相棒》主角水谷豐在去年出版的自傳中，曾經提到成宮寬貴退出一事，對此表示遺憾，「但我深信，我們終有一天再見」。 隨着日媒爆料，網民對成宮寬貴復出議論紛紛，有人建議他跟水谷豐再合作，重返《刑偵相棒》舞台，「只要朝日電視台內部調整，此事絕對有機會發生」；亦有網民提議他在10月開播的《刑偵相棒》第23季客串一角，藉以測試水溫，亦未嘗不可。
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