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1 天前 · 一、有利於心血管健康. 過去有人擔心，牛奶中的乳脂肪會造成膽固醇過高或心血管疾病，但根據主流醫學研究，縱使乳製品含有飽和脂肪，攝取 ...
1 天前 · 營養師揭「人體8器官弱點」 飯亂吃恐全身出毛病！. 圖、文／每日健康. 現代生活的節奏和壓力，使我們經常忽略了身體的需求，直到它發出警訊時 ...
2 天前 · 健身風氣盛行，雞胸肉成為許多人的首選，但難免讓人吃膩。減重醫師蕭捷健表示，除了雞胸肉外，牛腱、豬里肌、鯛魚、鮪魚、雞腿也是高蛋白低 ...
5 小時前 · 直呼：「對，我好瘦喔！. 」接著透露是因健康因素，才開始運動、控制飲食。. 59歲的王月透露，上個月做體檢時，發現膽固醇、三酸甘油脂指數都 ...
6 天前 · 王大元說明，海膽膏豐含蛋白質和不飽和脂肪，可以幫助修復肌肉、抗發炎、強化免疫系統、降低膽固醇，同時促進性致勃勃。 王大元提醒，對中醫來說，「海膽黃」生長於陰寒的海水中，其性味屬於偏寒涼，因此脾胃虛寒、孕婦、幼兒、免疫力下降或容易水腫的人不太適合食用；而海膽的「外殼」性平味鹹，有軟堅散結、化痰消腫的作用，可治「瘰癧痰核」如淋巴結節、積痰不化、胸脅脹痛等問題。...
2 天前 · 癌症、慢性疾病愛找5類人 醫示警：沒症狀不代表沒事. 健康中心／鄭餘蓉報導. 黃軒醫師表示，「看起來健康」其實不一定代表身體健康，很多人 ...
5 天前 · 1.你的顏色改變了. 當肝臟的功能出現問題時，它處理膽紅素的能力可能會下降。 而膽紅素，是一種由血液中的舊紅血球分解而來的黃色物質。 當膽紅素在血液中積累到一定程度時，它會開始沉積在皮膚和眼睛的白色部分，導致皮膚和眼睛呈現出黃色或棕色的色調。 當皮膚和眼睛的白色部分（鞏膜）開始呈現黃色，血液中的總膽紅素數值超過 3 mg/dL，這是黃疸現象的典型表現。...
