降膽固醇食療 相關
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搜尋結果
2 天前 · 血脂異常是導致腦中風的危險因子之一，當體內膽固醇濃度過高，容易形成動脈粥狀硬化，增加腦中風或是心血管疾病發生的機會。對此，陽明交大 ...
2 天前 · 一、避免高膽固醇食物：攝取過多脂肪、膽固醇是造成血脂升高的主要原因之一，像是五花肉、培根、香腸、內臟類、蟹黃或蝦膏、帶殼海鮮等，都不建議過量食用，而大多油炸類、精緻糕點、加工食品等都含有反式脂肪，攝取過量容易使身體產生發炎反應 ...
1 天前 · 夏天有甚麼時令蔬菜？吃甚麼能夠消暑？有營養師表示，苦瓜是夏天必吃的蔬菜，營養豐富，有4大功效，更能夠降低膽固醇，預防癌症！除了有保健作用，吃苦瓜更可紓緩3種常見的不適症狀。 夏天吃苦瓜可降膽固醇？營養師拆解4大功效 初夏已至！今年5月20日是二十四節氣的「小滿」，營養師劉于 ...
2 天前 · 燕麥創意食譜 | 教你食營養穀物、穩定血糖降膽固醇. 對於每個人來說，保持均衡的飲食對健康至關重要。. 燕麥是一種營養豐富的穀物，富含膳食纖維和營養素，是長者飲食中的理想選擇。. 在本篇文章中，將為分享兩道創意燕麥食譜：三文魚冬菇燕麥粥和翠玉 ...
3 天前 · 想要在日常飲食中獲得迷迭香的益處，希爾建議可以將乾燥的迷迭香葉片撒在雞肉、羊肉或土豆上，或者將新鮮的迷迭香葉放入烤箱中烤蔬菜 ...
3 天前 · 關鍵「2天」減內臟脂肪瘦一圈. 研究：這樣運動降27％心臟病風險！. 關鍵「2天」減內臟脂肪瘦一圈. 新聞中心蔡經謙 2024-05-20 | 瀏覽數 8,112. 大腹便便，內臟脂肪消不掉，若平常沒時間運動的話，把握周末良機，有動總比沒動好！. 新研究發現，只要周末 ...
