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   6 天前 · 即睇GOtrip歐洲文章，提供最快最新歐洲內容，GOtrip緊貼最新香港好去處、旅遊資訊，讓你安在家中都可以放眼世界！

2. www.gotrip.hk › 日本 › 日元兌港元-aplt-gt13-751307日元兌港元｜日元匯率曾低見4.976算！有望再創新低？專家剖釋入 ...

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   1 天前 · 日元兌港元｜日元見低位，今天（5月28日）跌至每百日元兌4.976港元！日元出現新低位，對於港人而言當然興奮，《GOtrip》早前就日元走勢及「入貨」時機訪問了浸會大學財務及決策學系副教授麥萃才，他指日元或有機會持續走弱。

3. 其他人也問了

   高膽固醇患者飲食禁忌有哪些?

   • 高膽固醇患者平時應該要控制膽固醇的攝入量，儘量少吃動物內臟，應該要少吃蛋黃。 平時要多鍛鍊多吃維生素含量高的食物，儘量少吃海產品，那麼我們具體了解一下高膽固醇患者的飲食禁忌有哪些。

   這15種食物，膽固醇高的人一定不能吃 - 每日頭條

   kknews.cc/health/eny8lnq.html

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   如何降低膽固醇?

   • 如何提升好膽固醇、降低壞膽固醇，張士泰醫師建議民眾可多運動，或多吃高纖食物，如蔬菜和水果（推薦蘋果、葡萄柚等），烹煮時避免使用飽和脂肪酸高的動物油（如豬油），建議選用不飽和脂肪酸高的植物油（如橄欖油、花生油等）來替代；如果要喝飲料，建議不要加糖，有小酌習慣的人，每天也可喝30到50c.c.的少量紅酒。 Q2 哪些人膽固醇可能偏高？ 正解》基因、年紀、生活習慣都可能影響膽固醇，使數值偏高。 影響膽固醇的原因很多，醫界目前認為包括基因、家族史（直系血親膽固醇高）、早發性心血管疾病家族史（父親55歲以前、母親65歲以前心臟病發作或是猝死）、年紀（男性超過45歲以上，女性大於55歲或更年期後）、飲食習慣如暴飲暴食、肥胖、缺乏運動、抽菸、糖尿病、高血壓等都是。 民眾較有疑問的是抽菸會讓膽固醇偏高嗎？

   膽固醇過高一定要吃藥？你最想知道的5個解答-大家健康雜誌

   healthforall.com.tw/?action=article_in&id=360

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   總膽固醇過高是什麼原因?

   • 總膽固醇過高，不一定來自脂肪！ | 哈佛醫研 一般而言，當血液中的1總膽固醇過高、2三酸甘油酯 (或稱中性脂肪)濃度偏高、3高密度脂蛋白膽固醇濃度偏低以及4低密度脂蛋白膽固醇濃度偏高等，任一項異常或合併多項異常情形都可稱為『高血脂』或『血脂異常』。

   【健檢報告你看懂了嗎】小心！總膽固醇過高，不一定來自脂肪！ | 哈 …

   www.missionyoung.com.tw/Article/Detail/63430

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   膽固醇過高可以吃什麼水果?

   • 水果中的果糖不會影響膽固醇數值，但如果攝取過量，又少運動就容易使三酸甘油酯偏高，許多膽固醇過高患者同時有糖尿病等慢性疾病，在水果的攝取上就需控制份量。 膽固醇過高飲食應【 減少食用飽和脂肪及反式脂肪、多攝取纖維 】，以魚、雞肉為主，減少攝取紅肉如豬、牛、羊肉，以及蛋和全脂乳品，人造奶油、乳瑪琳、奶精、糕餅零食等也應避免食用，烹調時以富含不飽和脂肪酸的植物油，如橄欖油為主，可有效控制膽固醇數值。

   膽固醇過高怎麼改善？膽固醇過高會怎樣？5大方法讓膽固醇變標準值 - …

   takecareof.com.tw/articles/high-cholesterol-symptoms-causes-normal-levels/

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4. www.gotrip.hk › 日本 › 日本天氣-日本天氣預報-東京日本天氣預報｜5月28日 東京/大阪天氣+全國各地今日及未來10日天 ...

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   1 天前 · 日本最新天氣預報，根據日本氣象新聞公司所發出的天氣報告顯示，東京天氣今日最高氣溫為28℃，而大阪天氣今日最高氣溫為28℃，以下更多日本各地的天氣及未來10天天氣預測。

5. www.gotrip.hk › tag › 日本美食日本美食 | GOtrip.hk

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   2 天前 · 東京炸豬排｜成蔵以外日本一最厚炸豬扒 2吋厚炸豬扒＋豬油炒蛋. 即睇GOtrip日本美食文章，提供最快最新日本美食內容，GOtrip緊貼最新香港好去處、旅遊資訊，讓你安在家中都可以放眼世界！.

6. www.gotrip.hk › category › 旅遊旅遊 | GOtrip.hk

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   4 天前 · 即睇GOtrip旅遊文章，提供最快最新旅遊內容，GOtrip緊貼最新香港好去處、旅遊資訊，讓你安在家中都可以放眼世界！

7. www.gotrip.hk › 旅遊 › 永恆找換店-匯率-aplt-905243永恆找換店｜24/5最新匯率+店鋪地址/電話 - GOtrip.hk

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   5 天前 · 永恆找換店匯率｜在即將踏上旅程的前夕，準備好當地貨幣絕對是確保旅行順利的重要一步。為了讓您的換錢體驗更加便捷和明智，Gotrip整理了永恆找換店9月19日的最新匯率與地址，助你更方便地兌換所需外幣，盡情享受旅程。

8. www.gotrip.hk › 旅遊 › 首爾天氣-天氣預報-aplt-849050首爾天氣 - 今日及未來天氣預測 - GOtrip.hk

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   5 天前 · 首爾天氣 – 今日及未來天氣預測. 首爾位於韓國，屬於溫帶大陸性氣候。. 夏季（6月至8月）炎熱潮濕，平均氣溫在25℃左右，常有雷雨。. 冬季（12月至2月）寒冷乾燥，平均氣溫在-2℃左右，常會有雪。. 首爾未來一星期天氣如何？.