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1. 其他人也問了

   降血壓的食物有哪些?

   • 從中醫保健來看，多食有降血壓的食物，如大蒜、洋葱、芹菜、綠豆、冬瓜、香蕉、蘋果等，藥膳飲料材料有菊花、決明子、葛根、枸杞子、天麻、山楂等，製成白菊花茶、葛根茶、決明子茶、桑葉菊花茶、苦瓜茶等。 另外還有藥枕療法，即用野菊花、淡竹葉、冬桑葉、白芍、川芎等藥製成藥枕，替代日常睡枕，讓病人睡時吸入藥氣。

   中醫西說: 高血壓：中西看 - Blogger

   chi-med.blogspot.com/2011/03/blog-post_7556.html

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   高血壓食療怎麼做?

   • 雞蛋煮熟，去殼，備用。 紅棗去核，蓮子去芯，備用。 清水6碗，放入桑寄生、蓮子、龍眼肉和南棗，以慢火煲約個半小時。 最後加入適量黃糖、杞子、熟雞蛋再細火煮10-15分即可，高血壓食療便完成。

   高血壓食療餐單＋5大飲食禁忌！2款降血壓茶及湯水推介 | 50+人士健 …

   www.sundaykiss.com/50加健康/高血壓食療-餐單-食物-禁忌-壓茶-湯水-sk10-sk15-435300/

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   如何降血壓?

   • 降血壓食療建議1. 參考得舒飲食法 (DASH Diet) 營養師黃志榮表示其實沒有絕對一種食物可以降血壓，必需改善整體的飲食模式，故能可參考得舒飲食法 (DASH Diet) 來控制血壓。 得舒飲食法建議原理主要為增加鉀質、鈣質、鎂質的攝取。 降血壓食療建議2.

   高血壓飲食3大禁忌〡駐院營養師5個降血壓食療建議：吃太鹹會引致高 …

   www.cosmopolitan.com.hk/cosmobody/high-blood-pressure-food-suggerstions

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   高血壓的人不能吃什麼?

   • 高血壓人士飲食禁忌1. 避免攝取過多鹽份 高血壓人士應避免攝取過多鹽份，如上題所說，攝取太多鈉質會引致高血壓。 建議多選擇新鮮食物代替加工食物，以香草/香料代替鹽來調味。 高血壓人士飲食禁忌2. 避免攝取過量脂肪 過量攝取脂肪會令體重增加，對於過重的高血壓人士來說，維持健康的體重是控制高血壓最有效的方法。 高血壓人士飲食禁忌3. 避免攝取飽和脂肪及反式脂肪 飽和脂肪及反式脂肪均會令「壞膽固醇」增加，容易引致血管阻塞而導致高血壓，因此，高血壓人士應盡量避免進食肉類的皮層、腩部、可見脂肪、雞油和豬油、糕點等有助減低飽和脂肪的攝取量。

   高血壓飲食3大禁忌〡駐院營養師5個降血壓食療建議：吃太鹹會引致高 …

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2. www.gotrip.hk › 生活百科 › 中暑症狀-中暑-中暑處理中暑症狀｜中暑怎麼辦？ 急救+預防8大方法！多飲水或致自發性脫 ...

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   5 天前 · 中暑症狀｜中暑怎麼辦？中暑有分輕度、中度及嚴重程度，到底在30度以上的炎炎夏日，怎樣知道自己是否中暑？今次編輯整理了不同程度的中暑症狀、中暑急救及預防方法，讓大家可以預防中暑、引起中暑頭痛，即使中暑也有應對的中暑急救方法。

3. www.gotrip.hk › 日本 › 大阪美食推介-周奕瑋-周遊大阪美食2023｜27間必食推介！頂級燒肉/蟹料理/米芝蓮章魚燒 - ...

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   5 天前 · 最大亮點是，餐廳設有路軌，食物由列車送出，非常搞鬼。免費送的椰菜可減輕炸串的油膩，不過記得汁醬是公用的，咬過的食物?可再沾汁。 食物由列車從廚房送出，好搞鬼。（圖片來源：新傳媒資料室）

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4. www.gotrip.hk › 香港天氣 › 香港天氣-去濕湯水-春季香港夏季天氣炎熱潮濕 如何透過湯水調理身體 - GOtrip.hk

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   5 天前 · 以下是一些推薦的湯水食譜，包括去濕開胃茶、宇宙最強去濕茶、冬瓜薏米水等，這些湯水不僅能夠幫助去濕，還能開胃、健脾。 例如，去濕開胃茶使用了陳皮、白朮、黨參和藿香等材料，這些都是中醫中常用來調理脾胃和去濕的草藥。 此外，冬瓜薏米水是一款簡單的湯水，主要功效是透過利水達到祛濕的效果，適合夏天飲用。 如何選擇適合自己湯水. 選擇湯水時，應根據自己的身體狀況和天氣情況來決定。 如果身體體內濕重，可以選擇具有去濕功效的湯水。 煲湯時，應避免使用油膩或燥熱的食材，選擇低脂肉類和健脾的食材。 此外，如果不確定哪種湯水適合自己，可以諮詢中醫師的建議。 在春季潮濕的天氣中，適量飲用去濕湯水，有助於保持身體健康。

5. www.gotrip.hk › 京阪神 › 感動味蕾美食餐廳-關西篇感動味蕾美食餐廳100強關西篇 周奕瑋精選30+餐廳景點/附交通/地 ...

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   3 天前 · 在12集的全新飲食節目《感動味蕾美味餐廳100強》中，這位旅居於日本大阪的美食家威先生擔任主持。 拍攝手法與以往的旅遊節目不同，周奕瑋和王敏奕將跟隨這位美食家造訪當地的隱世美食。

6. www.gotrip.hk › 旅遊 › 香港航空-飛機餐-熱食-gt13香港航空7月8日起恢復免費飛機餐及甜品供應 7大航線率先享用 - ...

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   4 天前 · 香港航空表示乘客可以自帶食物登機，但為了機上安全和其他乘客的舒適，呼籲避免攜帶熱湯類、花生類及散發強烈氣味的食物。 另外，機上不提供食物翻熱服務，請大家注意。

7. www.gotrip.hk › 香港天氣 › 香港天氣預報-夏季皮膚香港夏季天氣炎熱伴隨驟雨 風癩風疹患者注意預防與治療 - GOtrip.hk

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   4 天前 · 市民應注意飲食和生活中可能的致敏原，如海鮮、發物、高蛋白質食物、抗生素、止痛藥、動物毛屑、塵蟎、氣溫變化、精神壓力等，並儘量避免接觸。

8. www.gotrip.hk › 旅遊熱話 › 荷包蛋-早餐-半熟-gt16早餐店被要求荷包蛋7分熟 店家無奈貼公告拒絕 - GOtrip.hk

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   4 天前 · 有網民留言指出圖中應為台灣的早餐台，認為台灣人對食物的要求的確更高分得很仔細。. 「台灣人嘢飲都有分幾分糖，可能慣壞咗連蛋都要有要求幾分熟」，更有網民分享各種爆笑想法「下次要求埋心型、梯型、正方型」、「蛋黃蛋白4：6唔該」、「要 ...