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4 天前 · Stay healthy everyday! 蓮藕 含有豐富營養,當中包括維生素C、纖維素及鐵質。. 從中醫角度看,蓮藕的纖維素可促進體內廢物排出,更可淨化 五臟 血液。. 蓮藕亦富含維生素和礦物質,有效消除胃腸內部 熱氣 ,達到清熱下火效果。. 蓮藕不但能當餸菜伴飯 ...
陳思圻,香港女演員和節目主持,是2011年度溫哥華華裔小姐競選亞軍,曾為無綫電視基本藝人合約藝員。 維基百科