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5 天前 · 1.猕猴桃. 含量：每100克含有40.3微克维生素K. 猕猴桃口感酸甜，营养丰富，含有大量的水溶性纤维和天然果胶，而且还含有非常丰富的矿物质镁，能加快肠道蠕动，适当的食用能预防疾病，增强身体对铁质的吸收。 2.玫瑰果. 含量：每100克含有25.9微克维生素K. 玫瑰果是玫瑰花谢后由花托发育而成的肉质浆果，玫瑰果晶莹剔透，鲜红欲滴，十分诱人，不仅具有极高的观赏价值，还具有很高的营养价值，玫瑰果油还有很好的美容和保健作用。 3.鳄梨. 含量：每100克含有21微克维生素K. 鳄梨是一种独特且营养丰富的水果，含有丰富的膳食纤维、钾、维生素C、维生素E、维生素B群以及多种抗氧化物质，对心脑血管有很大的好处，鳄梨中的膳食纤维能促进肠胃的蠕动，预防便秘，是一种营养丰富、美味可口的水果。 4.黑莓.
5 天前 · 9. 香蕉. 维生素h含量：2.6 ug/100g. 香蕉是在中国具有2000多年历史的水果，目前在两广、福建、台湾等地分布最多，作为世界四大水果之一，香蕉的经济价值以及食用价值都非常高，而且果肉营养丰富、香甜软糯，十分好吃。. 10. 火龙果. 维生素h含量：1.6 ug/100g ...
4 天前 · 番茄是一种美味可口的食材，有丰富的营养价值和多种好处，富含维生素能增强免疫力，丰富的膳食纤维能促进肠胃的蠕动，适当的食用能让皮肤变好补充维生素，预防疾病，抗衰老等，是一种很美味的食物，有很多做法。 7.甘蓝. 含量：每100克中含有315维生素A. 甘蓝含有丰富如优质蛋白，纤维素，矿物质，维生素等等，吃甘蓝可以补充营养，强身健体，甘蓝是我们生活中很常见的一种食物，里面的膳食纤维能促进肠胃的蠕动，一种美味又营养的蔬菜，有多种的制作方式。 8.桔子. 含量：每100克含有225微克维生素A. 桔子是日常生活中很常见的一种水果，能增强免疫力，味道酸甜可口，很受人喜欢，含有的维生素C含量丰富，能够起到抗氧化的作用，增加肠胃的消化水平，帮助胃肠的蠕动，起到润肠通便、预防便秘的作用。 9.花生.
5 天前 · 广东是中国经济最为发达的省份之一，城市中除了经济发达外，同样也是岭南文化、客家文化等重要发源地之一，在历史上还是古代海上丝绸之路的起始地之一，广东因此也成为一个历史底蕴浓厚的省份，那广东历史悠久的古迹有哪些，广东有哪些名胜古迹，天天排行网就为大家盘点并介绍广东四大 ...
5 天前 · 牛肝. 维生素b6含量：0.84 mg/ (100g可食部计) 牛肝是一种富含多种维生素B的食物，含有丰富的维生素B2和B6,有助于促进身体的新陈代谢，有助于促进身体的新陈代谢和神经系统健康，而且烹饪方法多样，深受喜欢。. 4. 小红尖 辣椒. 维生素b6含量：0.80 mg/ (100g可食部 ...
5 天前 · 爱情剧是历来就是电视剧市场中的热门类型，其可以营造一种浪漫的氛围，可以让观众沉醉其中，因此一直以来很受欢迎，天天排行网查询了各大网站，整理了评分最高的十部爱情电视剧。. 1. 老友记系列. 豆瓣评分：9.8. 播出时间：1994年9月22日. 老友记是一部 ...
4 天前 · 1.狼王龙牙. 狼王龙牙是游戏《原神》中的boss之一，他的龙牙可以用来锻造长柄武器，它在蒲公英的高地，有很高的血量和强大的攻击能力，它的攻击方式是冲撞喷射火焰，在攻击玩家，它还可是释放冰技能冰冻玩家，让其无法行动，这样就会对玩家造成很大的伤害。 2.破碎之岩. 破碎之岩是游戏《原神》中的boss之一，它位于璃月港的，有很强大的物理攻击能力和防御能力，玩家要先攻击它的护盾，护盾攻击破了才能对它造成一定的伤害，玩家利用元素的反应能力或者群攻来破坏护盾可以在短时间杀死它，它能给玩家带来很强大的伤害。 3.飓风骑士.
