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酵素減肥有用嗎?營養師破解功效、好處、副作用、正確吃法迷思
酵素減肥 法是女士們熱愛的瘦身方法之一,常常聽說酵素有助人體排毒排便,但其實很多人都還搞不清楚酵素的真正功效還有運作原理,以至於服用後不止對於減肥沒有幫助,還出現作嘔、肚瀉、胃氣脹等等副作用。這次有德善健康管理的註冊營養師黃汶鈺Vivian來為大家詳細解析 酵素減肥 的類型、正確吃法以及注意事項,想要靠 酵素減肥 的女士們要注意了!
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3 小時前
冷氣病|8大症狀反映你吹冷氣太多 中醫教4招預防冷氣病
冷氣病|OL長年在冷氣環境下工作,引發頭痛、皮膚乾燥、關節痛等毛病,又由於夏天炎熱,室外室內溫差大而引起更多症狀,因此今次邀請到註冊中醫師郭瑩瑩分享「冷氣病」的症狀,並教授4招預防冷氣病!
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2 日前