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4 天前 · 出門前1小時適量慢速喝水400～600毫升，避免急促喝水，腎臟在無法負荷的情況下，會產生電解質不平衡，造成「水中毒」。 戶外活動中，每15分鐘飲水200～300毫升，避免熱傷害的發生。 若運動前後量體重，減輕的體重就是缺水量，須逐步補足。 什麼是水中毒？ 嚴重會腦水腫甚至死亡. 朱柏齡提醒民眾，建議一小時不喝超過1500毫升的水量，否則造成水中毒。 水中毒是指在短時間內快速且大量吸收進水分，導致體內鈉離子被稀釋，而造成電解質失衡。 一旦水中毒，輕則頭暈、嘔吐，嚴重則神智不清、抽搐、腦水腫甚至死亡。 相關文章：飲水｜水喝過多過少都不好？ 末期腎病變、心臟衰竭者勿飲水過量 👇👇👇. + 11.
4 天前 · 風球馬力斯來襲下，《Waterbomb Hong Kong》音樂節今日（1日）在西九文化區開鑼，連續兩日邀請各地明星來港演出，今年更邀請來自韓國天王天后級巨星—泫雅、JAY PARK、Rain等重量級人馬演出。. 有來自上海的旅客特意為音樂節來港3天，預料花費花費2萬元，即使 ...
3 天前 · Waterbomb Hong Kong 2024音樂節昨、今日（1、2日）在西九文化區舉行，首日在3號風球下，進場安排受延誤一個多小時才進場，颱風遠去，觀眾亦在風雨下濕身玩過夠。. 不過，晚上10時半散場後觀眾認領行李出現大混亂，數以百計人等候多時未能取回物件被逼滯留至 ...
5 天前 · 出版： 2024-05-31 11:21 更新：2024-05-31 13:32. 3. 港大近日再爆出校政風波，校委會在校長張翔反對下，通過7個副校長任命。. 獲暫任為副校長（學術發展）的工程學者顏慶雲，回覆記者查詢指，尊重校委會的決定並同意安排。. 他指，新舊團隊成員都具有高水平學術 ...
5 天前 · 撰文：鄭寶生. 出版： 2024-05-31 18:22 更新：2024-05-31 18:23. 香港記者協會主席陳朗昇早前表明不會競逐連任，意味記協主席之位將會換人。. 資深傳媒人李敏妮今日（31日）遞交提名表格，參選記協主席。. + 2. 李敏妮曾在有線電視英語頻道、《英文虎報》及 ...
1 天前 · 酒店客房設計簡約，雖然空間不算太大，但勝在窗外景色優美，而且酒店公共空間亦有遊戲可以遊玩，而且設有環境雅致的露台餐廳，其中包括有A5黑毛和牛、日式或歐式料理等美食，而且可以無限量暢飲咖啡，晚上更可以在空中酒吧飽覽大阪街景，超級寫意！ 酒店位置比較安靜，附近有不少小店可以一試，有居酒屋、燒肉店、cafe等等。 酒店3樓有日常用品提供。 大阪格蘭貝爾酒店（GRANBELL HOTEL OSAKA） 房價：人均HKD$213起（客房（雙床）） 地址：大阪心齋橋北久宝寺町2-6-7. 交通：心齋橋站步行5分鐘. 大阪格蘭貝爾酒店搶先預訂👉🏻 Agoda ｜ Booking.com ｜ Trip.com ｜ Klook.
4 天前 · 申請方法？ 以下一一話你知。 房委會早前已宣布於「居屋2024」起實施「家有初生優先選樓計劃」，凡有嬰兒出生於2023年10月25日或以後的家庭申請者，而有關子女在該資助出售單位銷售計劃申請截止日期時，須為3歲或以下。 房委會將為「長者優先計劃」及「優先選樓計劃」合資格申請者，合共預留四成單位配額作選樓。 居屋較私人屋苑有可觀折扣，是不少港人上車希望。 （資料圖片） 居屋2024｜綠表、白表申請資格. 居屋綠表申請資格： 1）年滿18歲. 2）房委會轄下公屋住戶. 3）房協轄下甲類出租屋邨住戶. 4）房委會轄下中轉房屋認可居民. 5）持有由房委會或市區重建局發出有效《綠表資格證明書 ─ 衹適用於居屋第二市場計劃》 6）房委會「長者租金津貼計劃」受惠者.
