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2. health.udn.com › health › story擁有這種基因晚年失智風險高 研究顯示症狀可能提早10年出現 - 元氣網

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   3 天前 · 研究人員首度發現，具兩個載脂蛋白ε4等位基因 (APOE4)的人（擁有此基因為 阿茲海默症 的危險因子），年過65歲後不只罹患阿茲海默症的機率較高，而且症狀可能比其他同齡患者早7到10年出現。. 西班牙巴塞隆納聖保羅研究所 (Sant Pau Research Institute)研究員 ...

3. health.udn.com › health › story卵巢癌為何被稱為「婦科第一凶癌」？初期症狀有哪些？婦科醫點名 ...

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   5 天前 · 卵巢癌 （Ovarian Cancer）被稱為「沉默殺手、婦科第一凶癌」，正是因為它缺乏明顯的早期症狀，出現症狀時也常常被誤認為是腸胃道問題，因此大部份被診斷出來時，都已是第三、第四期。. 而且也因為新冠肺炎的關係，國人到醫院的次數減少，同樣也減少了健 ...

4. health.udn.com › health › story沙拉醬、涼麵都NG…7種常吃的高鈉地雷食物 恐害你傷腎還得 ...

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   5 天前 · 沙拉醬、涼麵都NG…7種常吃的高鈉地雷食物 恐害你傷腎還得糖尿病. 吃太鹹，容易增加罹患高血壓和腦中風的風險，還會傷腎、得糖尿病。. （圖片來源／ingimage）. 吃太鹹，容易增加罹患高血壓和腦中風的風險，還會傷腎、得糖尿病。. 根據國健署建議，成人 ...

5. health.udn.com › health › story美式跟拿鐵哪個比較傷胃？每早一杯咖啡「少做1件事」竟致胃潰瘍 ...

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   6 天前 · 家醫科醫師羅佳琳在《 醫師好辣 》節目中分享曾收治的病例，一名24歲女性患者，年紀輕輕就有胃潰瘍，在了解她的飲食及生活作息後發現，由於她怕胖，每天都不吃早餐就空腹喝低脂拿鐵，喝完後便匆忙地拿著水果出門上班，這樣的飲食習慣讓她導致胃潰瘍。 羅佳琳表示，在2種情況喝咖啡超傷胃， 情況一是「空腹」，情況二是「處於緊張狀態下」 ，例如一早趕著出門處於緊張狀態下別喝咖啡。 而許多人認為拿鐵比美式好，...

6. health.udn.com › health › story「適度飲酒」有益健康？專家告訴你喝酒與健康到底有沒有關聯 - 元氣網

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   4 天前 · 奈米指出，自稱適度喝酒的人，通常教育程度較高，收入較高，健保條件和知識也較好。. 「把這些因素都列入考量，你會發現，喝酒對健康的好處都不見了。. 另一個問題是，適度飲酒有益健康的研究，都沒把年輕人當作主要研究對象，而死於酒精相關疾病或 ...

7. health.udn.com › health › story「其實味精不是壞東西」！營養師：不注意這件事，換加雞粉、鰹魚 ...

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   3 天前 · 味精主成分為麩胺酸鈉 是鮮味來源. 營養師高敏敏 指出，其實味精不是壞東西，它是從天然食材發掘、成分相對單純的 調味料 ，主要的化學成分是麩胺酸鈉，簡稱MSG，又被稱為谷氨酸鈉或麩酸鈉，是一種鮮味來源（胺基酸鈉鹽）。. 至於味精怎麼來的？. 高敏敏 ...

8. health.udn.com › health › story子宮肌瘤與雌激素不正常分泌有關 飲食6訣竅有助縮小子宮肌瘤 - 元氣網

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   3 天前 · 4.多吃十字花科. 研究發現，十字花科蔬菜有吲哚類的植化素，不僅能幫助肝臟解毒、對抗癌細胞分裂，最重要的是可以調節雌激素的分泌，可以預防、抑制子宮肌瘤的生長。. 綠花椰菜、青江菜、油菜、蘿蔔、包心菜、羽衣甘藍等，都屬於十字花科蔬菜，建議 ...