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1 天前 · 相關文章： 骨質疏鬆｜女性常見3大骨質問題！ 早上起床關節易僵硬恐患這疾病 濕滑浴室最容易造成跌倒 醫師呼籲，居家環境首重平坦，避免過多的坎造成絆倒，戶外潮濕的話最好慢慢行走。尤其家中浴室濕滑，是長者最容易跌倒的場所，建議鋪設防滑墊、加裝扶手，提升安全性。
6 天前 · 一文認清症狀治療項目 骨質疏鬆｜女性常見3大骨質問題！早上起床關節易僵硬恐患這疾病 刮痧助緩解肩頸僵硬中暑症狀？4型態揭身體狀況出痧多未必比較好 瞓捩頸｜朝早起身頸痛僵硬又緊繃？
1 天前 · 鐵、脂肪酸、維生素C及E，對女性尤為重要，尤其是更年期後或老年期鈣質流失，骨質疏鬆 ，或有缺鐵性貧血、月經後血虛出現的眩暈、生育後氣血不足等虛損症狀。對於女性，最常接觸到的便是烏雞白鳳丸或產後月子湯水。烏雞非女士專屬 男性 ...
4 天前 · 關節退化其實與年齡無關，經常久坐、低頭玩電話、肥胖或者經常做高強度運動，都有機會令關節加速退化。 想知自己的關節是否已經開始退化，又想知如何及早照理關節，即睇內文測試一下。 中3徵兆關節已開始退化！ 即Check自己關節健康指數/程度. 當人們提到關節退化時，往往只關注膝頭。 除了膝頭，我們身體上還有許多其他關節部位，每個部位都可能出現退化性關節疼痛或軟骨磨損的問題。 特別是負責承受重量的關節，例如頸椎、腰椎、髖關節和肩膀等部位，更容易受到影響。 若不加以重視關節問題，可能會帶來嚴重後果。 不止疼痛可能會逐漸加劇，影響日常生活，例如無法自如地行走、上下樓梯或享受任何體力活動。 不僅如此，若關節問題持續惡化，可能需要更複雜和昂貴的治療方式，甚至可能需要進行手術！
5 天前 · 醫生推橄欖油7種好油. 很多人怕吃油，其實油也有好壞之分，研究就發現，飽和脂肪酸會增加炎症，而不飽和脂肪酸可抗發炎。. 其實豆腐有85％比例為不飽和脂肪酸，具有優秀脂肪比例，降膽固醇、抗發炎和減重的效果顯著。. 吃什麼油抗發炎？. 這種效果好 ...
5 天前 · 過往總有錯誤觀念，並不是不運動就不會出血，在適量的運動之下不僅增加骨質密度，同時訓練身體的肌肉功能，降低肥胖跟心血管的共病發生，其實對病友好處多多。
3 天前 · 只能短暫地用於急性發作，停服後常常會引致病情反覆，而且更加多的副作用，例如嚴重感染、高血壓、糖尿病、骨質疏鬆、影響生長發育等等。3. 傳統口服免疫抑制藥物 環孢素 Cyclosporin、甲氨喋呤 Methotrexate、硫唑嘌呤 Azathioprine、黴酚酸 MMF。
