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  2. tw.news.yahoo.com › 吃錯時間-傷身-醫揭4保健品「吃錯時間」傷身！醫揭4保健品食用時機 葉黃素忌跟1物一起 - ...

    7 小時前 · 維生素B群、C、葉黃素和魚油是超夯的保健品，但該怎麼吃，什麼時候吃最能保健？家醫科醫師林思妤在臉書PO文指出，除了維生素C可空腹食用外 ...

  3. blog.fjb100.com › article › foods-high-in-vitamin-bB群食物排行榜：有4種功效、這時吃最好？營養師教正確吃法

    1. 魚油 魚油是一種富含多元不飽和脂肪酸食品來源，尤其以 EPA（二十碳五烯酸）和 DHA（二十二碳六烯酸）為主，這些脂肪酸有助健康維持，也有幫助精神旺盛的效果。 2. 牛樟芝 牛樟芝所富含的獨特植化素，有助於增強體力、滋補強身。 3. 鋅

  4. www.upmedia.mg › news_info小林製藥啟示錄──吃紅麴不如吃魚油 -- 上報 / 評論

    6 天前 · 小林製藥啟示錄──吃紅麴不如吃魚油. 魚油可抑制三酸甘油酯指數，同時也可能降低心臟病發作或中風的可能性。. （美聯社）. 有關日本小林製藥的紅麴導致多人腎臟受損一案，我想跟大家分享的是，美國保健品業界「至少十年前」就已經「很確定 ...

  5. kameelife.com › blog › 為什麼要吃保健食品？該怎麼保健食品可以一起吃嗎？該怎麼吃？常見Q&A藥師來解答！

    2 天前 · 另外，藥物不一定要跟保健食品間隔吃，但因為市面上西藥種類繁多， 為保險起見，還是建議保健食品與大多數藥物(中藥、西藥)間隔1～2小時服用。 如果期間有服用抗生素，建議與益生菌間隔2～4小時。

  6. tw.news.yahoo.com › 別亂送長輩-紅麴不能與降血脂別亂送長輩! 紅麴不能與降血脂藥併用 - Yahoo奇摩新聞

    3 天前 · 紅麴不能與降血脂藥併用. 桃療藥師提醒，對於罹患慢性疾病的長輩，保健品不能隨便送。. （桃園療養院提供）. 記者陳華興∕桃園報導. 國內養生 ...

  7. 其他人也問了

  8. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240524002172-260418護血管吃6食物 果醋也入列 甩內臟脂肪神助攻 - 健康 - 中時新聞網

    5 天前 · 王證瑋在 個人粉專發文 表示，人體正常運作所必需的氧氣、養分，都得依靠血管運送來供給細胞所需與正常代謝，因此，血管健康相當重要，不論是血管彈性度、血管通暢度，都與人體整體的健康情況密切相關。 而平常飲食中也有許多食物可幫助維持血管健康，他並整理出以下這6種，以供民眾參考：...

  9. www.sundaykiss.com › 健康 › 紅菜頭功效-食譜-紅菜頭紅菜頭食譜｜功效忌食：營養師教整紅菜頭沙律及最佳食法 增強腸 ...

    2 天前 · 三文魚的營養價值豐富，含有 Omage-3 不飽和脂肪酸，能促進胎兒和兒童發育；而豆苗則含豐富鈣質、維他命 B 群、維他命 C 和胡蘿蔔素等，有強化骨骼健康、加快新陳代謝和幫助消化等作用。