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5 天前 · 夏天汗流越多越健康？. 人體出汗地圖告訴你 不同發汗部位代表的健康警訊. 日期：2024 年 7 月 10 日 作者： 賴 以玲. 出汗具有排除體內廢物及調節體溫的功能，由於汗腺分布於全身，當體溫高於攝氏36.5度時，身體自然會藉由出汗來散熱，但若是在某些部位出汗 ...
4 天前 · 4方法預防兒童熱傷害. 日期：2024 年 7 月 12 日 作者： 巫俊郡. 炎炎夏日，氣溫直直飆高，大家彷彿身在烤箱蒸籠，熱傷害新聞也層出不窮。 而暑假來臨，正是孩子參與各類課外活動的時機，在外活動就更需特別留意熱傷害的風險。 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 日常 4 招嚴防兒童熱傷害. 穿著輕便. 衣物選擇透氣排濕的材質，顏色建議選淺色，深色衣料更易吸熱導致熱傷害風險攀升。 幼兒衣著上不建議有過多包覆。 遮陽通風. 外出前選適合的防曬用品做好防曬，遮陽帽與陽傘材質選用防紫外線的布料。 若使用推車、背巾或背帶，優先選擇透氣舒適的材質，以免悶熱。 避免太陽直射下久待，去通風陰涼處休息。 時時補水. 無論室內室外，都要記得適量補充水分，且不以含糖飲料取代，還要避免瞬間大量喝水或喝冰水。
4 天前 · 07月12日 起身踏出第一步吧，後面的路程就簡單了. 日期：2024 年 7 月 12 日2024 年 7 月 10 日作者： Cheryl. 世界上最艱難的事情就是決定去行動， 剩下的事情只不過是堅持而已。.
4 天前 · 陳俊龍提到，實證醫學已證實三伏貼可改善過敏發作頻率與症狀，越來越多人願意使用三伏貼強健免疫、預防過敏，為紓解人潮，基本上，伏日前後 10 天均可貼伏，今年適合貼伏時間為 7/1〜8/31。 三伏貼好處多，實證醫學已證實。 中國醫藥大學附設醫院中醫部針灸科副教授廖先胤表示，根據 2006 年一篇台灣的研究，患者經由 1 年 6 次的三伏貼治療，超過 40% 的患者過敏發作頻率與症狀改善。 同年，另一篇本土研究發現，經由 3 年 3 次的三伏貼治療，鼻過敏患者可藉此改善鼻部、眼部之過敏症狀，社交活動品質、情緒、睡眠也因此獲得提升；進一步深入了解免疫機轉。 更有論文指出，三伏貼可調節免疫相關之生化因子 IgA、IgE、IgG、IL-4、IFN-γ，進而達到治療之效果。
3 天前 · 好用的生長曲線工具！可以了解孩子的身高／體重／頭圍（0-5歲）生長曲線百分位、方便收藏每一次的紀錄，更有「羊醫師與蟹教授」給5到12歲小朋友的成長建議！
4 天前 · 姓名. 生日. 性別. 身高 (cm) 體重 (kg) ※數值請四捨五入至小數點後一位. 下一步. 0到5歲版本. 回 好幫手首頁.
5 天前 · 高溫來襲游泳運動成首選 下水前中後這樣吃理想無負擔！. 日期：2024 年 7 月 11 日 by 實習記者 徐偉翔. 無論是享受假日的太陽，還是逃離炎熱的城市，游泳都是夏季不可或缺的一部分。. 游泳不僅是一種健身運動，更是一種享受生活的方式。. 然而，要充分體驗 ...
