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1 天前 · 1,727愛的鼓勵15訂閱站台. 21天養成習慣 習慣是從家裡帶出來的 但是並不是責備 而是懂得永恆 才能成為更好的人. 當感到心情不好和缺乏動力時，這是一個信號，告訴你需要找到更積極的方式來應對生活。. 以下是一些可以幫助你自動自發地變得更積極、快樂和 ...
5 天前 · 變得漂亮、有錢和受歡迎是許多人追求的目標，這需要一些時間和努力，但是有一些方法可以幫助你實現這些目標：. 1. **外在形象：**. - **保持良好的外表：** 注重個人衛生、健康飲食和運動，這有助於使你看起來更加健康和有活力。. - **打扮得體：** 穿著得體 ...
1 天前 · 人生中最重要的課題可能因人而異，但一般來說包括以下幾點：. 1. **自我認識與成長**：了解自己，認識自己的長處和短處，追求個人成長和提升。. 2. **人際關係**：學會與他人建立和維持健康的人際關係，包括家庭、朋友和同事。. 3. **目標與夢想**：找到自己 ...
1 天前 · 這種情況可能有多種原因，以下是一些可能性及應對建議：. ### 可能的原因. 1. **誤會與溝通問題**：有時候，誤會和缺乏溝通會導致人際關係緊張。. 或許你在與對方互動時表達的方式被誤解了。. 2. **不同的價值觀和興趣**：如果你和對方的價值觀和興趣有很大 ...
5 天前 · 如果你希望改善每天只是划手機玩電腦並更新社交媒體的情況，可以考慮以下一些方法：. 1. **設定限制和目標：** 使用手機和電腦的時間，設定一些限制和目標。. 可以使用應用程式來追蹤你的屏幕時間，並設定提醒當你達到了你設定的使用上限。. 同時設定 ...
1 天前 · 11排除路上的障礙 障礙之一：單打獨鬥／誰來幫我忙？ 障礙二：被完美主義綁架 障礙三：意料之外的無聊感 障礙四：我的另一半是專心的莫札特 Part FIVE 往前深入 12掙脫最深層的束縛 抗拒，是一種自我保護的策略／從父母傳下來的負擔／關於金錢的假設
2 天前 · 1995 生命專線跟我說："你知道自己脆弱，那就要對自己大力地甩，狠一點‧". 謝謝咖啡姊姊的蛋糕♥. 積極地逼自己努力的方式和方法可以分為多個層面，包括心理準備、行動策略和生活習慣的調整。. 以下是一些有效的策略和方法：. ### 心理準備. 1. **設定具體 ...
