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Karen KW. May 24 2024. 春天湯水 養生、健脾、去濕，是春季潮濕天氣潮必飲湯水。 當人身體出現濕熱症狀，身體特別容易疲倦，同時亦容易水腫。 從中醫角度，當人體受到濕氣影響，造成脾胃失調，要是濕氣聚於關節位置，更有機會引發關節痠痛，情況可大可小。 飲湯水是最方便、最快的去濕辦法，但切記，春季湯水不宜太油膩、忌燥熱，應選瘦肉、去皮雞肉等低脂食物，再配一些健脾材料，就事半功倍。 30款春天湯水食譜合集. 春天湯水食譜1. 去濕開胃茶陳倩揚養生食療. 陳皮可化痰止咳以及健脾和胃，提神通氣，舒緩產後乳脹、排出體內毒素；白朮可健脾益氣、利尿消腫、清肝火、安胎；黨參可補中益氣、生津、健脾益肺、調整胃腸運動功能；藿香可化濕、解暑、增強消化力。
1. 家常菜食譜丨鹽麴柚子單骨雞翼. 當談到家常菜食譜時，我們經常會想到那些能夠輕鬆調配的萬能醬料。 在我們的食譜中，我們選擇使用鹽麴來取代傳統的鹽來醃製肉類，這次我們還加入了柚子醬，帶來了酸甜開胃的風味，讓人不必再局限於一成不變的蜜糖雞翼。 如果你不想使用烤箱，也可以選擇使用光波爐、空氣炸鍋或是直接在明火上煎熟。 食譜詳情即睇：雞翼食譜-鹽麴柚子單骨雞翼 酸酸甜甜好醒胃. 家常小菜食譜1.鹽麴柚子單骨雞翼. 回到目錄. 2. 家常菜食譜丨一口叉燒汁小雞槌. 尋找雞翼的新烹飪靈感？ 嘗試過無數次的叉燒，這次讓我們來做一個小巧的變化——一口大小的叉燒汁小雞槌。 這道菜讓每個人都能享受到自己的一口雞槌，結果家人迅速將它們一掃而空。 如果你手邊沒有有機小雞腿，雞翼也是一個很好的替代品。
5 天前 · 蒸水蛋食譜｜蒸水蛋可算是香港最常見的家常菜之一，只因這食譜方便又快捷，只需加點豉油即可以吃掉幾碗白飯，絕對稱得上是港式「白飯盜賊」。今次這個蒸水蛋食譜算是她最得意之作，材料非常簡單，而且只需花12分鐘，就可以蒸出滑捋捋的完美水 ...
2 天前 · May 25 2024. 感冒湯水食療｜今次為你介紹27款潤喉感冒湯水，係大人細路都啱飲嘅飲品！ 最近這些轉季日子，正正是流感高峰期，小朋友著涼、休息不足特別易染病。 以下27款Bloggers推介流感高峰期啱飲嘅滋潤 止咳湯水 食譜，除咗可以 潤肺 之外，仲可以抗病毒、預防感冒、健脾胃同通便㗎！ 27款潤肺感冒湯水大合集. 雪梨百合盅 ｜ 虎乳靈芝黨參燉豬腱 ｜ 雪梨南瓜百合小米粥. 霸王花無花果豬腱湯｜ 紫花果印度椰子合掌瓜粟米湯 ｜ 雪梨乾雪耳無花果水. 蘋果海底椰玉竹頭無花果瘦肉湯 ｜ 西洋菜陳腎羅漢果生魚瘦肉湯 ｜ 五指毛桃竹芋無花果栗子素湯. 蘋果雪梨麥冬無花果百合茶 ｜ 蘋果紫花果水 ｜ 雪梨乾紫花果水. 鮮淮山椰子瘦肉湯 ｜ 霸王花響螺豬展湯 ｜ 淮山茨實白果鷓鴣湯.
2 天前 · 鱷魚肉湯 潤肺止咳 滋潤湯水 氣管敏感. 撰文：TVB《吾熟吾食澳洲篇》截圖、YouTube Channel「Choco MushroomZ」、小小豬Kinsey 圖片來源：TVB《吾熟吾食澳洲篇》截圖、YouTube Channel「Choco MushroomZ」、小小豬Kinsey. 鱷魚肉湯食譜+功效｜轉季天氣，最適合煲鱷魚肉湯 ...
3 天前 · Kelly. May 19 2024. 坐月湯水食譜 是新手媽媽必須BOOKMARK的，因為如果生完小朋友不好好坐月，一系列後遺症可能會慢慢湧現，如偏頭痛、關節痛、肌肉酸痛、腰背疼痛等，令已經元氣大傷的媽媽更加苦不堪言。 以下7款坐月湯水食譜，有助促進身體修復、滋陰提氣、改善脫髮問題、幫助上奶。 育有一仔一女的鍾嘉欣於剛生完BB時，都會飲坐月湯水，如木瓜魚湯、杜仲豬骨湯、烏雞燉湯等，另外她亦曾經分享兩道簡單坐月家常菜，很適合生完小朋友的媽媽。 圖片及資料來源：成洛媽媽家常湯、祖祖媽、Killy Sung、鍾嘉欣facebook專頁、新傳媒資料庫｜編輯：Clara. 7款坐月湯水食譜. 坐月湯水食譜1：木瓜茨實魚尾湯. 坐月湯水食譜2：三文魚頭蕃茄紅腰豆湯.
4 天前 · 趕快把以下30種神奇隱藏妙用學起來吧！ 娥羅納英膏8大功效. 凡士林護膚連明星鄧紫棋（G.E.M.）也極力推薦，她曾在社交平台上向粉絲分享一招由她的皮膚科醫生推介的「 最強保濕面膜 」，材料正正運用到凡士林及濕的紙巾，連用幾日皮膚就由敏感脫皮，變至嫩滑不乾燥，十分有效！ 凡士林護膚連明星鄧紫棋（G.E.M.）也極力推薦！ ｜圖片來源：鄧紫棋@小紅書. 凡士林30種神奇隱藏妙用. 1. 護手霜. 可以用凡士林塗在手指及指甲邊緣上，不但可完全解決手掌乾燥，也能消滅手指頭那種「乾爭爭」的難受。 同樣道理，也可塗抹在手肘、腳後跟和膝蓋等常被忽略但又極易乾燥的位置，有效軟化死皮。 可塗抹在手肘位置，有效軟化死皮。 2. 減淡臉上細紋. 坐在冷氣房太久，有可能令面上的細紋顯現出來！
