搜尋結果
4 天前 · 山核是桃堅果的一種，產自墨西哥和南美，富含礦物質，健康的脂肪和抗氧化劑，可以幫助提高血液中的抗氧化劑水平並降低不良膽固醇。 每100克的山核桃便含有最多10.6 mmol的抗氧化劑，一項研究發現，每天從山核桃中攝入20％卡路里的人，血液中的抗氧化劑水平會顯著提高， 另一項研究亦顯示，食用山核桃後的2至8小時內，氧化血液中的低密度脂蛋白水平會下降26-33％，大大減低了患上心臟病的風險。 雖然山核桃是健康脂肪的重要來源，但同時它的卡路里也很高，所以要適量地食用，以免攝取過多的卡路里。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 3. 抗氧化食物：雅枝竹.
4 天前 · 抗衰老食物推薦：合桃 (核桃) 合桃的抗氧化力是堅果當中的最強者，足足是其他堅果的2倍，並含有豐富的維他命E和微量元素，能夠防止細胞免受自由基的氧化損害及壓抑炎症，有助減緩肌膚老化。. 合桃中的多酚化合物能夠減少大腦細胞的氧化，維持大腦的 ...
2 天前 · 保濕噴霧絕對是乾燥肌的救星！長期處於室內冷氣地方容易令肌膚水分被抽乾而變得乾燥，隨身帶住一支保濕噴霧就可以拯救缺水肌膚，紓緩乾敏情況，可用於妝前打底，或者在化妝後定妝、補妝時使用，持續為彩妝增加濕潤度以防止脫妝，功能可說是非常多！以下精選了19款人氣保濕噴霧，你也是 ...
4 天前 · 禪柔運動器材1. GYROTONER®. GYROTONER®用於擴展胸部肌肉以及協調髖部和肩部的禪柔運動動作。. 禪柔運動器材2. Pulley Tower滑輪拉力器. 可針對個人體型與體能作調整，有助提高脊椎的活動度與整體的平衡。. 此器材可配合鉛塊使用，加強運動時的阻力。. 但它有別於 ...
4 天前 · 紅棗好處 1. 助眠安神. 紅棗功效 多，其中一項就是具安神的效果，如果感覺到心神不寧，或是睡不好都可以嘗試沖紅棗水來喝。 另外暖飲有助驅寒，亦有助入眠。 紅棗好處 2. 護肝排毒. 紅棗含糖類、脂肪、蛋白質，能促進肝臟合成蛋白，增加血清白蛋白含量，並調整白蛋白與球蛋白的比例，有助肝臟排毒。 此外，成分中的三萜類化合物能抵抗疲勞，抑制肝炎病毒，幫助我們健脾養肝！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 紅棗好處 3. 補血養顏.
3 天前 · 1. 簡單去黑頭方法：定期溫和去角質. 日常潔面除了包括卸妝和潔面，去角質都一樣重要，定期的溫和去除皮膚上老化角質，可以減少油脂污垢堵塞在毛孔內，也可以改善黑頭情況。 建議每星期一至兩次敷上有效去角質死皮的面膜，或以磨砂潔面產品混合少量潔面乳或潔面啫喱，然後在鼻頭及鼻翼位置打圈按摩，慢慢去除老化角質，同時為肌膚深層清潔；去角質後再自己 擠黑頭粉刺 、或用 黑頭針 或 黑頭儀 去黑頭相對也會容易一點。 去黑頭粉刺怎樣最徹底又無痛？ 黑頭針清和鉗清哪樣較好？ ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 2. 簡單去黑頭方法：化妝水濕敷法. 黑頭情況嚴重的話，除了為皮膚深層清潔，也可以多加留意肌膚毛孔狀態，用 去黑頭粉刺產品 ，多做收毛孔護理可以改善黑頭情況。
3 天前 · 28 May 2024. 世上有毋須開刀、也毋須箍牙就能改善下巴後縮，甚至是整個臉型的方法？ 英國牙醫Dr.Mike Mew教大家3個簡易改善下巴後縮運動，不少網友真人實測30天，結果成效驚人！ 想知道自己有沒有下巴後縮問題或如何不動刀改善下巴後縮？ 現在就告訴你答案，大家趕快動起來吧～ Sheila Hung. Senior Content Manager, Beauty. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 下巴後縮及成因是甚麼？
