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5 天前 · 最新影片推介： 靚太安樂窩｜葉泓聲身兼多職榮升咖啡店老闆 與陳樂榣譜姐弟戀認思想傳統想追仔. HKET App已全面升級，TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及影片。 立即下載︰ https://onelink.to/f92q4m. 追蹤TOPick WhatsApp頻道睇最新資訊︰ http://tinyurl.com/3dtnw8f5. 娛樂人物職業 東張西望 網絡熱話 KOL. 【東張西望何伯/何伯何太/新何太/何生何太】何伯與「新何太」因為上TVB《東張西望》而成名，二人之後不斷夫婦檔開直播曬恩愛。 「新何太」早前講自己不稀罕該筆450萬款項，因為她揚言：「你都多餘既，死咗4.
5 天前 · 大病後改變人生觀. 歐倩怡表示現在很豁達，因為在40歲有一個奇異經歷，她指在2019年12月患重感冒，不斷發燒睇3次醫生也未痊癒，有晚睡夢更中突然感到由左手中指像觸電般流通全身，之後無法呼吸，說：「我坐咗起身，拍我隔籬嗰個，我話我唞唔到氣，幾乎我講唔到嘢，跟住佢話咪玩啦，瞓覺。 她更指：「當時我真係失禁，周圍都係，去到嗰刻，我覺得自己應該唔得呀喇。 」當時她即想到一對仔女，並覺得自己有很多事未做，於是開始祈禱，並在痰罐嘔吐，可是卻抱住痰罐暈倒。 直至翌日醒來再到醫院求醫，稱：「照晒肺片個肺直情冇咗一忽，嚴重肺積水，身體好似8、90歲咁，一次過肺炎、肝炎、腸炎同尿道炎，淨係食藥都醫半年，唔知咩菌...」
6 天前 · 海鮮和豆類，含有豐富硒質，對維持甲狀腺賀爾蒙很重要，是保持正常代謝的重要一環。另外，黑咖啡和綠茶也有輕微提升代謝的元素。最重要的，是日本人很愛吃的海藻，適量地進食，對調節代謝也很重要。提升新陳代謝，是保持體重的重點。
6 天前 · 15種好心情食物. 台灣營養師高敏敏曾在其Facebook專頁中分享享15種好心情食物，有助扭轉負面心情： 點擊圖片放大. +15. 香蕉： 富含維他命B6，能輔助色胺酸轉換、製造快樂荷爾蒙血清素、改善大腦壓力、幫助放鬆心情。 魚類： 富含Omega-3脂肪酸，能減少憂鬱、延緩腦部退化，深海魚如鯖魚、秋刀魚、三文魚、沙甸魚等，或藻油及亞麻仁油都含有豐富Omega-3脂肪酸。 牛奶： 含有鈣質，有助放鬆肌肉、紓緩壓力，而且乳製品富含色胺酸，有助製造快樂荷爾蒙血清素以改善大腦壓。 乳酪： 有助改善腸道菌叢以影響腦腸軸線，有好的腸道環境才能維持好心情。 燕麥： 含有水溶性膳食纖維，有助穩定神經、提升睡眠品質、穩定血糖、幫助調節心情；另外含有碳水化合物，故能提供能量。
