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4 天前 · 詞中物：讀池荒懸 〈長髮——聽《流波曲》有感〉. [2024.05.22] 發表 推文. （圖：jxfzsy@iStockphoto）. 【明報專訊】孫文明是內地著名二胡藝術家，在樂器形製、樂曲創作、技法革新、音樂教學等方面都貢獻良多。. 其代表作《流波曲》情緒深沉，節奏平穩，速度 ...
4 天前 · 食樂有味：臨別相聚，吃什麼好？. [2024.05.22] 發表 推文. 離別在即，最好用飲食紀念情誼。. 細讀古代文學作品，不難發現古人最愛以酒送別即將遠行的朋友，一飲再飲，表達深厚情誼與不捨之情。. 部分長輩認為「梨」與「離」同音，忌諱「分離」，故不會與 ...
4 天前 · 鍾慧冰媚姨體驗被小鮮肉抱 吳保錡操大隻參加健美賽. 陳月媚（左起）、吳保錡和鍾慧冰主持新旅遊節目玩轉東南亞。. （攝影/記者：鍾一虹）. 【明報專訊】ERROR成員吳保錡、鍾慧冰與陳月媚 (媚姨)昨日宣傳一同主持的ViuTV新旅遊節目《Auntie妳好 東南亞玩番轉 ...
4 天前 · 電腦死機致遲收歌. 《討好式戀愛》早於半年前寫好，當中發生了小插曲，「佢寫好咗大半嘅時候，個電腦死咗，跟住又有演唱會，一路都未整好部電腦，一路都收唔到佢首歌，直到大概上年年尾，今年1月收到佢嘅demo，佢send咗一半畀我聽，佢話：『你睇 ...
4 天前 · 食樂有味：臨別相聚，吃什麼好？. [2024.05.22] 發表 推文. 離別在即，最好用飲食紀念情誼。. 細讀古代文學作品，不難發現古人最愛以酒送別即將遠行的朋友，一飲再飲，表達深厚情誼與不捨之情。. 部分長輩認為「梨」與「離」同音，忌諱「分離」，故不會與 ...
5 天前 · (1)支援系統：根據「美國國家體重控制登記處」 (the National Weight Control Registry)的資料，55%的登記人士使用減肥計劃達致減肥的效果。 (2)運動在保持已減去的體重而不再增重發揮至關重要的作用，研究顯示就算是不劇烈的運動 (例如行路和上落樓梯)都具正面的效果，建議的運動量是每周消耗1500至2000卡路里，即是成年人每周三至四次進行四十分鐘中度至強度的運動。 (3)飲食和運動是極其重要的策略，在「美國國家體重控制登記處」登記的人士中，94%增加了他們的運動量。 (4)養成吃早餐的習慣：吃早餐是能夠減肥並保持適中體重的人的一個共同特質，吃了一個健康的早餐能令人避免在稍後時間感覺過度飢餓而過度飲食。
5 天前 · 《繁花》改編自作家金宇澄同名小說，講述滿是機遇與希望的1990年代上海，年輕的阿寶 (胡歌飾)憑敢拼敢做的本領和忠厚本性，由無名小子搖身一變成上海灘叱咤一時的寶總。 背後支撐寶總打拼的，除寶總恩師爺叔 (游本昌飾)，還有飯店「夜東京」老闆娘玲子 (馬伊琍飾)和外貿大樓汪小姐 (唐嫣飾)。 隨着神秘女子李李 (辛芷蕾飾)強勢空降黃河路，以時髦經營的高級飯店，在黃河路搶去不少風頭，不但令寶總事業受威脅，連人際關係也受到了前所未有的考驗。 抓緊機會 青雲直上. 為高度還原上海1990年代黃河路的繁華盛世，劇組除以一比一比搭建實景，又加入電腦特效，將1990年代的上海盡量忠於原型呈現觀眾眼前。 雖然《繁花》故事發生在上海，但其實也是香港人的故事。
