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吃水果瘦身是很多女生都曾經做過的事,但到底哪一種水果最有效呢?那想必不少人選擇香蕉了,香蕉不但可以通便秘令小肚腩慢慢消失,原來還有燒脂的效果。這些效果可能很多人都知道,但肯定很少人知道甚麼時候吃香蕉才是黃金時間,效果更是事半功倍。一起來看看這個香蕉減肥法是怎樣甩掉體重吧!
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Yahoo Food
減肥|營養師解破8大減肥迷思!不吃白飯就會瘦?168、生酮飲食減肥均有風險
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am730
營養師拆解熱門減肥法 百人實證 1招養成易瘦體質 不反彈! | am730
1 日前
she.com
減極都唔瘦?醫生拆解10個常見錯誤減肥觀念:1日食1餐瘦唔到?錯誤進行168斷食有反效果?
「14天捲腹運動」媽媽級名模靠1天1動作減肚腩瘦腰 練出川字肌|SundayMore
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減肥大作戰︱60歲名醫BMI超標自創1套飲食法 不捱餓減52磅降血糖逆轉早期糖尿病 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
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明報
減肥|短片:「減肥湯」應加什麼食材?營養師教減肥4貼士 (13:05) - 20240630 - 熱點
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