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5 天前 · 骨質疏鬆風險雖然可隨年齡而增加，但我們仍然可透過調整飲食習慣、適度運動、保持健康生活習慣、預防跌倒和定期身體檢查等方式，來預防和減輕骨質疏鬆所帶來的風險。
1 天前 · 骨質疏鬆被稱為「沉默的疾病」，當發現行動不便、關節變形、身高縮水等症狀時，已經是相當嚴重的程度。長期身體病痛導致心情低落，做什麼事都提不起興趣，負面情緒易累積成憂鬱症。最有效避免骨鬆性骨折及其帶來的失能後遺症，即是還沒發生骨折前，先檢測出骨密度的異樣。
14 小時前 · 醫師. 民眾重視「三高」慢性病防治，卻容易忽略新國民健康殺手的「低骨密」， 醫師 警示 骨質疏鬆 症是沉默疾病，呼籲在早期骨密尚未流失，就 ...
3 天前 · 骨質疏鬆是什麼？ 台灣彰化馬光中醫診所中醫師羅凱陽表示，骨質疏鬆症（osteoporosis）的字義是「多孔的骨頭」，是因骨骼內鈣質流失，導致骨骼本身的質量減少，密度下降，骨頭內部因此呈現較大的中空孔洞。 骨骼密度會取決於成骨細胞與蝕骨細胞的活性平衡。 停經婦女為何容易骨鬆？ 停經後的婦女容易有骨質疏鬆症，是因為女性停經後內分泌發生變化，影響成骨細胞與蝕骨細胞的活性，導致骨質容易快速流失。 羅凱陽指出，對骨頭來說，骨細胞需要性腺激素的刺激才能維持平衡，但大多數女性從35歲起，骨質就會開始逐漸流失。 骨質疏鬆的3大臨床表現. 羅凱陽表示，骨質疏鬆主要有3個臨床表現，包括骨骼硬度降低、細小骨性結構發生變化，以及骨頭的韌性降低。 這些表現容易讓骨折發生的概率大大提高，也更容易出現各種莫名的疼痛。
5 天前 · 定期骨鬆檢測是預防骨折最佳解. 林松彥說明，低骨密度無法如同「三高」一般，在一般健康檢查中以抽血、量血壓等方式，就能掌握自己血壓或血糖狀況，骨質疏鬆症相對來說是沉默的疾病，當有症狀的時候，已是相當嚴重的骨質疏鬆症。 「要避免骨鬆性骨折以及後遺症，最有效的方式就是還沒發生骨折前，先行檢測出骨密度的異樣，及早預防骨折發生。...
2 天前 · 檢測結果T值若在－1與－2.5之間，表示骨質正在逐漸流失、骨密度已變低，若T值低於－2.5就確診為骨質疏鬆症。 林松彥提到，目前全台各醫學中心及部分醫院診所皆有DXA，民眾可於中華民國骨質疏鬆症學會官網查詢到「骨鬆友善機構分布圖」及「台灣DXA分布圖」，輕鬆了解到何處可以洽詢施測DXA骨 ...
5 天前 · 定期骨鬆檢測是預防骨折最佳解. 林松彥說明，低骨密度無法如同「三高」一般，在一般健康檢查中以抽血、量血壓等方式，就能掌握自己血壓或血糖狀況，骨質疏鬆症相對來說是沉默的疾病，當有症狀的時候，已是相當嚴重的骨質疏鬆症。 「要避免骨鬆性骨折以及後遺症，最有效的方式就是還沒發生骨折前，先行檢測出骨密度的異樣，及早預防骨折發生。 林松彥解釋，臨床上骨質疏鬆症的診斷標準，是以「雙能量X光吸光式測定儀」（DXA）數值作為判斷，只需「躺著測」5至6分鐘的時間，即可得到一份完整的骨密度鑑定資料，且施測1次DXA的輻射暴露劑量，一般少於10微西弗（μSv），僅約為一張胸部X光片的1～4%。 他指出，民眾可依此尋求專業骨科醫師診斷。 骨科醫師會依據「T值」給予治療或生活飲食建議：
