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5 天前 · 唔會忘記我嘅根，永遠守護我最親。」去年，仍病榻在床的Gabriel曾向香港兒童癌病基金捐出80 萬元，幫助患癌病童，引起社會關注，他的愛隊英超球隊愛華頓球星也曾拍片感謝善舉。患末期癌楊嘉驃關注學童輕生 眾籌助撒瑪利亞會一日內 ...
3 天前 · 專家教路： 香港保險專業人員總會會長張偉良指出，目前合資格的延期年金內部回報率，由3厘至4厘不等。 「若以5年付款 5 pay（每年繳付或每月供款）計算，當中的保證回本期為9年；預期回本期則為8年。 」資金一旦投放到年金，就會被「鎖住」直至領取人滿50歲才可提取。 反觀，現時銀行12個月定期存款，利率普遍同達3厘至4厘，且投資資金被鎖年期較短，相較之下，購買年金的流動性似乎輸蝕一截。 而ACCA香港分會會長傅振煌則表示，年金主要目的是退休保障，可將其視為養老金。 「年金預五十歲之後攤長領取，如果用作一般投資，流動性就較差。 」反之他認為可將「年金扣稅」視為一種補貼和激勵，鼓勵納稅人提早儲錢，在退休後仍然可以享受較舒適的生活。 扣稅公式： QDAP扣稅額上限 x 稅率 = 扣稅金額.
1 天前 · 電動單車在路上違法橫行的情況屢見不鮮，上周五（24日）網上流傳一名黑裙女子駕駛懷疑電動單車，在天水圍天瑞路馬路穿插，車上同時載着3名幼童及多袋物品。警方表示，警方留意到該片段，非常重視案件並主動展開調查，今日（27日）下午在天水圍區拘捕一名34歲本地女子，涉嫌「危險駕駛 ...
2 天前 · 生小孩對媽媽們而言，可說是付出了生命健康當代價，當孩子慢慢長大，也意味著媽媽也走向停經的年紀，這時候有許多停經症候群浮現，骨質疏鬆就是停經女性常見的問題之一。面對骨鬆威脅，中醫師提供3個穴位與1道藥膳，幫助大家保養筋骨、補益肝腎，遠離骨質疏鬆。
4 天前 · 在哪裡開始？ 怎樣開始？ 如何給孩子選擇最好的圖書？ 然而，我常糾正說，無論是選學校還是選圖書，均是「沒有最多，只有最適合。 」而我心目中的「適合」，並非適合應付測考的，而是能讓孩子認識核心道德價值、表達自己所思所想、發揮無限的想像力、感受親子閱讀樂趣、尊重及重視生命的圖書。 （本文作者：資深傳媒及親子教育工作者鄧明儀）
2 天前 · 原PO表示，儘管看見許多人討論鍋氣，但自己根本吃不出來，甚至認為一般的鐵板炒飯也很好吃，不解提問「鍋氣到底是什麼？」 貼文一出，引起許多老饕熱烈討論，「大火燒過的味道？有點焦又不太焦」、「你用電子爐和火爐料理比較一下就知道了」、「用猛火跟30年功力將食材的氣味逼出來 ...
3 天前 · 註冊中醫師林健焜謂牛蒡芡實蓮子百合豬𦟌湯具有疏風清熱，健脾除濕，養陰生津功效，適用於暑熱潮濕天氣。 一般人士都適合，尤其燥熱體質、尿頻人士。 飲用此湯沒有特別禁忌，雖然牛蒡有助通便，若平時有大便不成形情況的話便要小心。 不過，蓮子芡實有止瀉作用，有助中和效果，所以影響不大。 但若有疑問，食用前應先向註冊中醫師查詢體質適宜與否。 按圖了解此湯的食材療效、注意事項及食用建議： + 2. 牛蒡：疏風散熱、宣肺透疹、解毒利咽等功效。 其豐富的纖維可促進大腸蠕動，幫助排便，降低體內膽固醇，減少毒素、廢物在體內積存，達到預防中風和防治胃癌、子宮癌的功效。 芡實：固精除濕止帶，健脾止瀉。 用於遺精滑精、帶下清稀白濁、脾虛久瀉痢等。 蓮子：固精止帶、健脾止瀉，益腎養心安神。
