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5 天前 · 破解方法1 : 相信你的直覺. 當你感到困惑或受到質疑時，相信自己的感受和判斷，不要輕易被他人的話語動搖。 即使他人試圖否認你的真實感受，你仍然需要堅持自己的立場。 記錄下發生的事件和對話，這樣可以幫助你回顧和確認自己的感受是真實的。 破解方法2 : 接納自己. 接納自己的一切，包括優點和缺點，並給予自己心理上的支持。 告訴自己你是有價值的，你的感受和經歷都是重要的。 尋求專業心理諮詢師的幫助也是一個很好的選擇，他們可以幫助你重新建立自信，抵抗「煤氣燈效應」的影響。 破解方法3 : 遠離有毒關係. 如果發現某段關係中存在「煤氣燈效應」，最好是盡快遠離這種有毒的環境。 不管是情感關係、家庭關係或職場關係，一旦確認了「煤氣燈效應」的存在，就應該考慮如何保護自己，包括減少接觸甚至結束這段關係。
5 天前 · By Yoyo on 23 May 2024. Digital Editor. 相信各位 SIS 都有類似經驗，在專櫃的專業化妝師加持下三兩下手藝就可以化得出明星般的無瑕底妝，可是回到家由自己出手，卻變成災難級！ 別擔心，只要選對底妝產品及學對技巧，您都可以成為自己的專業化妝師。 Charlotte Tilbury 底妝產品向來很受美妝控歡迎，就連星級化妝師 Daniel、專業化妝師 Yellow 及新娘化妝師 Yoyo 都力推！ 現在就跟他們私心推薦的羽光底妝化妝技巧學起來，立即掌握超易上手的底妝技巧，就可以根據不同場合所打造出立體輪廓及自然羽光妝容！ 📍登取換領無瑕羽光體驗底妝套裝：https://bit.ly/3wyGOD0.
5 天前 · By Sandy on 22 May 2024. Digital Editor. 35歲有「國民老婆」之稱的新垣結衣，在2021年無預警宣布與43歲歌手星野源結婚，消息令不少粉絲心碎！ 近日卻突然傳出兩人婚變消息，有知名博主爆料星野源疑在婚後出軌人妻主播，更豪擲10億日圓掩蓋報道，雖然爆料者未有指名道姓，但所有線索都指向星野源本人？ 廣告. 博主爆料男歌手出軌女主播. 日前知名爆料博主「滝沢ガレソ」在社交平台發文，聲稱有位歌手與有名的女演員因拍劇而結緣閃婚，在婚後卻出軌NHK的電視女主播。 今年元旦原本有週刊雜誌想爆料，卻被男歌手公司用10億日圓（約4900萬港元）封口。 博主又稱現時女演員與男歌手其實處於離婚的狀態，但考慮到對雙方工作的影響，所以一直未有簽紙離婚。
5 天前 · 《The 8 Show》是改編自韓國作家裴真秀創作的兩部網絡漫畫《金錢遊戲》和《人性競技場》，講述八名渴望得到金錢的參賽者，需要生活在一個與外界斷絕的神秘大樓100天，成功的話就能得到448億韓元的獎金，但如果過程中有人死亡，遊戲就會立即停止。 8人共同爭奪巨額獎金. 八名參賽者被困在一座有八層的神秘大樓中，並參加一場充滿危險和緊張刺激的金錢大賽，由於待得越久就能獲得越高獎金，所以各參賽者面對極大的金錢誘惑，將會流露出人性最真實的一面，而過程中參賽者更會不斷反覆合作和反目，刺激又具有追看性的劇情，更反轉不斷，出人意料之外，令不少觀眾都表示引人入勝！ 廣告. 柳俊烈擔任男主角「真秀」
5 天前 · By Anna on 23 May 2024. 大阪環球影城 相信是不少香港人遊日必去的地方之一！ 每年樂園都會推出期間限定活動，今年亦不例外，除了與多套人氣卡通推出主題活動外，樂園更即將推出3大全新項目。 不過近日卻發生了一件集體失控事件！ 遊客為了拿免費紀念品，竟然無視工作人員的勸導直接闖入活動禁區。 畫面曝光後，隨即引來網友們熱烈討論！ 廣告. 為拿免費紀念品闖入禁區. 根據相關報導，當時環球影城的「クロミライブのクルー Kuromi LIVE」舞台表演吸引了許多觀眾。 而在表演結束時，樂園為了炒熱氣氛，會撒出許多Kuromi和My Melody造型的紙彩帶。 但這些紙彩帶立刻成為了觀眾爭相撿拾的對象，場面一度非常混亂。 從現場影片可見，樂園有劃出一道藍線，保留空間給演出人員退場。
5 天前 · Photo from CLARINS. #小工具加持！ 養分更深入，效果更神奇. 其實自從看到CLARINS Double Serum Eye得到超多人推薦後，小編已經忍不住入手，修護效果與預期符合之外，更有驚喜。 因為小編懂得配合CLARINS專屬賦活眼周按摩捧一同使用 ，加上獨家按摩手法（即看以下Reels，美編親身示範），為眼部肌膚帶來最極致修護。 刮痧半月形弧度設計的賦活眼周按摩捧，能「零死角」貼合眼周肌 ，加速導入精華同時，舒緩眼部疲倦。 每次按完之後，小編都會覺得雙眼肌膚變得緊緻，眼尾輪廓有所提升，眼眸回復精靈，完全不似已經連續煲劇數小時，最適合熬夜過後，要在上班、上學時「扮精神」前使用（哈哈）！ View this post on Instagram.
5 天前 · By raina on 23 May 2024. Digital Editor. 隨著年齡的增長，很多人會發現自己的新陳代謝變得緩慢，這使得保持體重和減肥變得更加困難。 但原來透過選擇適當的食物，是有效促進脂肪燃燒，幫助達到理想的體重。 以下是一些具有「燃燒脂肪」的食物建議。 想減肥就要看看了～ 廣告. 綠茶. 有研究表明，每天飲用綠茶可以增加脂肪燃燒的速度。 原因是綠茶含有豐富的抗氧化劑，如兒茶素，有助於提高新陳代謝。 因此，建議每天飲用綠茶，以促進脂肪分解。 而運動前30分鐘先飲用 綠茶 ，更可幫助多燃燒17%的脂肪！ 咖啡. 許多女生上班前都有喝咖啡的習慣，以幫助提神。 但其實咖啡能夠短期提高新陳代謝率，還能夠幫助增加運動期間的脂肪燃燒。
