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4 天前 · 芒種天氣過熱，不宜喝太冰冷的飲品與冰食，以免身體冷熱變化太大，導致頭暈目炫，或者產生耳鳴。 2.不宜吃芒果. 芒果容易引起溼疹，過度食用會讓身體癢或引發皮膚過敏，因此愛吃芒果的朋友僅量避免不宜食用過量。 3.不宜洗冷水澡. 芒種日天氣熱，很多人運動後喜歡洗冷水澡，切忌務必保持溫度適中，以免身體刺激過大引起感冒。 4.不宜剪髮. 芒種日在古代是屬於忙碌的節氣，因此古人不會在這個日子剪頭髮，若在此日剪髮代表未來一年你會很清閑，財運會減少。 5.四種人沖煞. 芒種當日沖馬、牛、雙魚座、摩羯座，這四類人不宜前往較陰的地方，或者到海邊以防止煞氣沖入，影響到身體。 6.不要浪費米糧. 芒種為農夫辛苦栽重日與收割日，因此米飯一定要吃完，過度浪費容易財氣空空。 延伸閱讀. 端午節由來習俗一次看！
5 天前 · 因為以新鮮水果及優質食材製成，乳脂含量約4~8%，相對於美式冰淇淋的10~14%更為清爽低脂。. 此外，急速冷凍的製作方式讓其空氣含量較美式冰淇淋減少2/3，口感更綿密細緻。. 義式冰淇淋「Gelato」，以新鮮水果及優質食材製成，式冰品中相對健康的選擇 ...
3 天前 · 1、排出毒素. 透過流汗能夠加快體內的循環和代謝，將體內堆積的乳酸、尿素、氨等毒素排出，還能夠通暢鼻子和肺部，肌膚也會更光滑。 2、調節體溫. 汗水能夠幫助人體體溫維持在最舒適的37度左右，跑步期間血流需要運輸更多的氧氣到正在工作的肌肉上，體溫自然會上升，但汗水蒸發時就會降低核心溫度。 3、加快身體恢復. 運動到一定程度出汗時，增加的血流會從肌肉中帶走更多的代謝物，進而減少運動後的疼痛，加速身體的回復。 4、提高耐力和適應能力. 在高溫環境下跑步可以提高身體對熱的適應能力，增強心肺功能和耐力，對長期健康和運動表現都有幫助。 5、保護肝臟健康. 如果前一晚喝酒或是有不健康的飲食，隔天透過跑步流汗可以幫助肝臟排出體內的毒素，尤其和酒精有關的毒素代謝物。 6、健康養顏.
5 天前 · 小編實際體驗後建議大家去之前不要吃太飽，雖然失去了視覺，在全黑的環境之下有點可怕，但現場工作人員會細心指引，帶著一顆敞開的心房，就能獲得一次無與倫比的特別體驗喔。
4 天前 · 1.不要摸自己的臉. 長澤雅美分享自己原本有個習慣，就是會不自覺地摸自己的臉，後來有一個美麗的女演員前輩和她說「你的手很完美，但是不要碰你的臉！ 」她才意識到這件事情。 我們的手上其實有很多的細菌，有時候摸到臉上反而對肌膚造成負擔，捧臉、托腮這些動作都會接觸到臉部肌膚，大家可以有意識地避免這些動作。 View this post on Instagram. A post shared by ハク（長澤まさみ🐈⬛Masamist管理人） (@haku_ist) 2.一年365天都要防曬. 許多女星的保養法之一就是「防曬」，除了維持肌膚的白皙，更重要的是讓肌膚免於紫外線的傷害。 長澤雅美表示自己私下以淡妝為主，重點是擦上防曬和蜜粉就能出門。
5 天前 · 如果義大利有自己的熱炒店會是什麼樣子？現在，你有機會能體驗了！紐約最紅的「886 臺式熱炒餐廳」聯手「臺虎啜飲室」大安，推出超臺「YI DA LI易大力」餐點和臺虎 886 臺式特調雞尾酒。
3 天前 · Carol發現多數人所面臨的問題不外乎四大類：最常見的是家裡太亂，不知從何下手；次之則是物件雖整齊歸位，卻不知道如何整合，視覺上還是略顯混亂；第三種類型則是認真斷捨離，但家中反而看起來太空洞，不知如何點綴；最後一種人則是已試圖著手佈置，卻因缺乏整合能力，導致整體風格紊亂。 透過專業協助，改造空間氛圍並不困難，Carol指出最重要的是當設計師交屋之後，空間使用者是否能以不費力的方式持續維護，而設計者與屋主的事前溝通則影響著後續的使用便利性。 為此，她總會詳盡地依委託者的家庭成員狀況、生活習慣進行全盤的了解，以求設計符合所需。 「並非一定得掛畫、有擺花才算有軟裝，其實只要有意識地挑選基本家具和生活用品，已能呈現很棒的質感，這是我想傳遞的觀念。
