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5 天前 · 香港浸會大學社會科學研究中心早前接受委託，於今年2至3月進行「早餐飲食習慣調查2024」，調查訪問了474位港人，探討他們的吃早餐的習慣和食物選擇，並分析食物營養價值。
5 天前 · 4大保健品服用禁忌. 1. 維他命B雜是一組水溶性維他命，包括B1（硫胺素）、B2（核黃素）、B3（煙酸）、B5（泛酸）、B6（吡哆醇）、B7（生物素）、B9（葉酸）和B12（氰鈷胺）。 功效：加速新陳代謝，為身體提供能量和保護神經系統。 服用份量：成人每日可服用2.4微克至100毫克的維他命B雜，具體劑量因個人需求而異。 服用時間：進食早餐或午餐後，因為這些時間進食可以促進代謝功能。 2. 維他命C又被稱抗壞血酸，是一種強效的抗氧化劑。 功效：有助維持免疫系統功能、促使傷口癒合和強化結締組織。 服用份量：一般成人每日攝取量為100毫克；感冒時可以增加至200毫克至1000毫克。 服用時間：早上空肚或飯後服用都可。 3.
5 天前 · 餐廳的菜單豐富多樣，從傳統的班尼迪蛋、三文魚炒蛋多士，到吉列豬扒韓式辛辣麵，皆能滿足不同口味的需求。 韓式辛辣麵由於加了芝士和忌廉，味道更加濃郁，再配上其厚度令人驚嘆的吉列豬扒，口感非常鬆軟。 至於班尼迪蛋，特別在處理水煮蛋（poached egg）時是需要一些技巧。 從片中可見，蛋的生熟程度恰到好處，蛋黃流心而蛋白熟透，配上荷蘭醬和脆香的煙肉，甚為滿足。 這家餐廳早餐的價格雖比一般港式早餐略高，但套餐已包括飲品，仍屬合理。 儘管早餐供應時段至10:45結束，但午餐時段依然有其中四款早餐選擇。 加拿大煙肉班尼迪. 煙三文魚+多士+薯仔+滑蛋+沙律. 吉列豬扒韓式辛辣麵. 389 Cozy Restaurant. 地址：390 Silver Star Blvd, Scarborough.
5 天前 · 1. 食慾變差、體重下降. 很多胰臟癌的早中期患者會出現食慾變差、消化功能減弱，導致營養不足體重下降。 有研究指，如果體重在6個月內下降10%，而且沒有原因，就可能是腫瘤引致營養不足。 2. 消化系統出現異常. 胰臟位於胃部的後方，而且接近十二指腸，一旦出現癌細胞，就可能壓迫胃部及小腸，或導致消化酶、蛋白酶過早流入小腸，引致消化不良。 如果在飯後半小時內，經常出現胃痛、胃脹、噁心、進食後嘔吐等症狀，服藥後仍無改善，就可能患有胰臟癌。 3. 大便顏色改變. 當胰臟癌細胞壓迫胰管，導致胰液回流到小腸，令未經消化的膳食脂肪直接流入大腸，並隨著糞便被排出。 如果大便顏色呈白色、灰白色，或者帶有油脂，就可能是胰臟癌的症狀。 4.
3 天前 · 不過，對於想要嘗試低碳水飲食的人，需了解較高比例的脂肪攝取，可能會有導致血膽固醇上升的潛在風險；而對於想要嘗試低FODMAP飲食的人，需要注意低FODMAP飲食屬於過渡性飲食，長期完全禁止食用高FODMAP的食物，會有營養素缺乏的風險，因此
4 天前 · 不少健康飲食法均強調宜多吃深海魚類，到底吃哪種魚最好？. 有醫生表示，有4種深海魚重金屬含量較高，經常進恐致腦部退化。. 另有研究指，進食2種水銀含量較低的魚類，患心臟病風險可降低30%。. 深海魚類水銀高？. 經常食用恐腦退化？. 減重醫生蕭捷健 在 ...
3 天前 · 點擊查看新聞列表. 健康減肥！. Navitas Organics有機食品8.5折！. 2024年06月04日 17:03. 舉報. Well.ca 加拿大官網現有 Navitas Organics 有機食品專場特惠，一律15% OFF！. 訂單 […] ---------------------------------------------. >>> 立即瀏覽【 移民百答 】欄目： 新移民抵埗攻略 ...
